健身白水煮牛肉怎么煮
发布于：2022-05-22 13:10:39 作者：
工具/材料
牛肉、葱、姜
步骤 （共3步）
1
牛肉切块
牛肉洗净切几份大块。
2
牛肉焯水
冷水下锅，大火煮开后撇去血沫。
3
煮牛肉
放入切好的葱姜，转中小火煮40分钟至肉熟即可。
总结
牛肉洗净切几份大块，冷水下锅，大火煮开后撇去血沫，放入切好的葱姜，转中小火煮40分钟至肉熟即可。煮牛肉时要控制好时间，时间太长牛肉容易煮老。
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