眼罩的清洗方法

眼罩的清洗方法

　　眼罩指戴在眼睛上起保护或遮挡作用的东西，已成为时尚的用品，在生活旅行当中有消除疲劳和辅助睡眠的重要作用。下面小编为大家带来眼罩的清洗方法，希望大家喜欢！

　　一、眼罩的清洗方法

　　冰袋和眼罩需要分开清洗。冰袋可用柔软的细布温和的擦拭表面。眼罩可用清水洗涤，必要时加入少量的弱碱性洗涤剂。

　　尽量避免洗衣粉洗衣液洗衣皂清洗，沐浴露是极好的。

　　温水手洗为最佳方式，切勿机洗。

　　为避免眼罩变形，不宜拧干，以免破坏表面印刷的可爱的图案，可以置于通风处阴干。

　　二、眼罩的适用范围

　　1.长时间电脑上网、看电视、看书、开车

　　2.长期失眠

　　3.眼角纹、黑眼圈及眼袋人群。

　　4.适合于电脑族、学生族、工作压力大的上班族及老年失眠人群使用。不管是在办公室午休小憩，还是在居家旅行，都可使您的眼睛得到良好的保护;

　　三、眼罩清洗需要的工具

　　1.可用手洗或机洗，机洗时请置入洗衣袋中，以避免眼罩过渡扭曲造成的变形。

　　2.勿用烘干机，微波炉等器具烘干。适宜风干。避免高温洗涤。

　　3.使用后可将眼罩折叠后妥善保存，干净卫生，携带方便。

　　眼罩适用于用眼过度，如学生、白领等需要长时间面对电脑或者案台的人群，每天使用30分钟，眼部清爽回归!有效缓解睡眠质量不佳导致的眼部不适、鱼尾纹、熊猫眼。小憩午休时可仰躺使用，柔珠轻压脸部穴位，效果更佳。物理散热、消除痛痒等。

　　四、眼罩的作用

　　遮光眼罩的主要作用是遮挡光线、排除干扰，营造一个适合睡眠的环境，比较适合白天和户外使用，比如中午休息，坐飞机、汽车时。但使用时一定要注意，必须保证在安全的环境下使用，否则由于不能及时对危险因素做出反应，而导致危险发生。

　　眼罩的选择也有讲究，最好选择天然、柔软的棉质产品，最舒服的是超柔绒布的.眼罩。而且眼罩最好是深色，才能起到避光作用。其次，眼罩戴起来，一定要松紧合适，并且透气性好。太松容易在睡眠中滑落，使眼睛受光线刺激，太紧容易压迫眼球周围的神经，影响血液循环。现代人由于各种原因造成生活不规律，夜间睡眠不足，白天又没有无光的睡眠环境，造成白天无精打采，工作效率低下，长期如此容易造成生物钟缭乱，内分泌失调，严重影响身体健康。城市晚间到处充斥着各种灯光和噪音，容易造成晚间睡眠不好，需要白天进行睡眠补充。眼罩能为白天睡眠者提供无光的睡眠小环境。

　　在西方国家，眼罩已经早在十几年前就在市场上流行，成为很多有晚间失眠者的必备用品。

　　五、扩展资料：戴眼罩睡觉好吗?

　　首先，我们先从人群分析，我们是不是适合使用睡眠眼罩的人群，如果是休息的时候马上就能入睡的人那就没必要使用了，眼罩的适用人群大家可以看看这篇文章眼罩的作用有哪些，眼罩适用范围，是否符合自己的情况，这种情况下使用睡眠眼罩是适合的，利大于弊。

　　第二，看使用坏境，比如中午休息，坐飞机、汽车这样的坏境下，光线很大，我们想尽快的进入休息状态是很难的，这个时候如果使用遮光眼罩那么眼罩的好处也非常明显的吧，能给我们遮挡光线、排除干扰，营造一个适合睡眠的环境，对舒缓眼睛疲劳确实有效果。

　　所以，眼罩如果使用得当的话，对舒缓眼睛疲劳确实有一定的效果。但是，由于眼睛属于敏感器官，如果将冷却后的眼罩直接敷在眼睛上，会对眼睛产生刺激，导致摘下眼罩后，出现暂时性的视力模糊现象，建议人们在冷却的眼罩上包裹一层薄毛巾，以减少对眼睛的刺激。另外，眼罩应该定期清洗，最好是个人专用。以避免滋生细菌，影响眼部卫生。

　　从医学角度来讲，戴眼罩一般不会对眼睛产生伤害，不过市面上的眼罩品种颇多，材质也是五花八门。由于眼睛周围的皮肤比较娇嫩，建议市民在购买眼罩时，最好选择天然、柔软、透气性好、没有任何刺激性气味的产品，尽量不要购买塑料味较大的眼罩使用。其次，眼罩松紧要合适，太松容易在睡觉中滑落，太紧则容易压迫眼球周围神经，影响眼部周围的血液循环。