三个月的宝宝的睡眠时间

三个月的宝宝的睡眠时间

　　三个月的宝宝除了吃、拉、哭等,都基本是处于睡觉的状态。下面是关于三个月的宝宝睡眠时间的内容，欢迎阅读！

　　三个月的宝宝睡眠时间

　　三个月的宝宝每天的睡眠时候是15~20个小时，宝宝现在的睡眠时候有些断，但每个宝宝都是有个体差异的，只要宝宝精神好，就没有关系的，妈妈要给宝宝创造温暖而舒适的空间，衣被要舒适，室内光线要暗，适当保持安静，洗个热水澡，换上睡觉的衣物； 喝奶，喝奶后不要马上入睡，应呆半小时左右，此期间可拍嗝，给宝宝唱唱歌，来提高宝宝的睡眠质量，宝宝缺钙也会影响宝宝的睡眠，建议妈妈给宝宝去检查微量元素，看宝宝是否缺钙，给宝宝正确合理的补充。

　　宝宝三个月的护理常识

　　生理特点：

　　满三个月时，男婴体重4.1--7.7千克，身长55.8--66.4厘米;女婴3.9--7.0厘米，身长54.6--64.5厘米。

　　发育指标：

　　俯卧时，能抬起半胸，用肘支撑上身;头部能够挺直;眼看双手、手能互握，会抓衣服，抓头发、脸;眼睛能随物体180度;见人会笑;会出声答话，尖叫，会发长元音。

　　养育指南：

　　给宝宝丰富的感觉刺激，经常变换宝宝的位置，使他能从多方面来熟悉周围环境，获得不同的视觉经验。

　　通过让宝宝俯卧、竖抱宝宝，帮助宝宝练习抬头的动作，锻炼宝宝颈椎的支撑力。

　　用玩具逗引宝宝发音。

　　训练听力，初步培养追踪声音来源的能力，感受声音远近的能力。

　　锻炼宝宝的皮肤，只要宝宝的心脏没有毛病，就可以经常洗澡。

　　宝宝不会爬，但可能从大床上掉下来，大人离开时，别忘了把宝宝放在有栏杆的小床上。

　　宝宝的玩具不能比嘴小。

　　宝宝还小，母亲躺着哺乳有发生窒息的危险。

　　只吃牛奶的婴儿可加果汁，母乳喂养的婴儿如果喜欢喝，也可以加果汁。

　　免疫计划：

　　这个年龄段宝宝需要做以下预防接种措施：3月龄的宝宝应该接种脊髓灰质炎糖丸、百白破疫苗。