防止宝宝腹泻的食疗方

防止宝宝腹泻的食疗方

　　宝宝肠胃发育不完善，胡乱饮食容易导致腹泻，以下是小编整理的'防止宝宝腹泻的食疗方，欢迎参考阅读!

　　焦米汤：

　　材料：米粉、糖。

　　制作：将米粉放在锅内炒至焦黄，加少量糖和水煮沸后服用。

　　功用：焦米汤有一定的热能，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收；炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。

　　苹果泥：

　　材料：苹果、盐。

　　制作：苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2—3次，每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎，加盐0.8—0.9克，糖5克，水250毫升共煎汤，分2—3次饮用。

　　功用：适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。

　　胡萝卜山楂饼：

　　材料：鲜胡萝卜两个，炒山楂15克，红糖适量。

　　制作：上述材料用水煎服。每天服数次，连服2—3天。

　　功用：对伤食腹泻有效。

　　鸡蛋黄油：

　　材料：新鲜鸡蛋。

　　制作：把鸡蛋煮熟，取出蛋黄，用手按扁，放入锅内用温火焙烤约10分钟，然后再翻过来，如此几次，蛋黄由黄变褐，黄油同时析出，装入瓶中待用。单服蛋黄油3—4毫克（一个鸡蛋的含油量），早晚各服一次，连服三次。

　　功用：可治小儿腹泻。此方适用于6月龄以上的小儿，有补脾益胃和止泻作用。

　　姜茶：

　　材料：干姜丝、绿茶各3克。

　　制作：上材加水150毫升煮开后随意饮用。或姜粥：生姜5克，大米30克加水适量煮粥，再调一点糖和盐食用，每天两次。

　　功用：此茶饮具有祛寒止泻作用。

　　淮山药粥：

　　材料：粳米50克，淮山药细粉20克。

　　制作：上述材料同煮成粥，每日2—3次。

　　功用：具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。

　　扁豆薏米仁山药粥：

　　材料：取扁豆50克，山药60克，薏米仁30克，粳米50克。将扁豆炒熟，与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。

　　脱脂酸牛奶：

　　材料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。

　　制作：冷牛奶加酵酸液，乳酸。