长斑的宜吃什么
长斑的宜吃什么
用牛奶掺入鸡蛋清,或配用鸡蛋黄调匀,涂面15分钟,对中性皮肤的保养效果尤佳。下面是小编整理的长斑的宜吃什么,欢迎大家阅读参考!
吃什么可以淡斑
说到淡斑,其实在我们生活中有许多食物都是具有淡斑效果的。
比如以下这些食物,对于淡斑效果都是非常好的。
枇杷
枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等;枇杷具有明视作用,用棉签沾去枇杷汁涂在脸部斑点处,可以淡化斑点。
樱桃
樱桃含铁量丰富,因此具有促进血红蛋白再生的功能,可以防止缺铁性贫血。
另外,樱桃还能使皮肤红润嫩白、祛斑美肤。
樱桃汁能让面部皮肤嫩白去皱清斑。
樱桃含铁量丰富
西红柿
相信大家都知道,西红柿中含有丰富的维生素C,而维生素C则是可以抑制皮肤内酪氨酸酶的性,从而起到减少黑色素形成,消退黑斑的作用。
因此每天可以喝一杯西红柿汁。
柠檬
柠檬的美容功效也颇为丰富,可以抑制黑斑、美白肌肤,可促进肌肤新陈代谢紧致肌肤,使皮肤光滑,还能减肥。
柠檬富含维生素c、磷、钙、铁以及b族维生素等。
长期饮用柠檬汁,不但能去除面部色素斑,使肌肤变白嫩,还可以预防皮肤血管老化,以及防治动脉硬化。
柠檬汁的制作方法很简单,把柠檬搅汁即可,饮用时再加适量冰糖,口感更佳。
黑木耳
《本草纲目》上有记载,黑木耳可以去除脸部黑斑,而我们知道,黑木耳还有润肤和防止皮肤老化的'功效。
红枣则能和中益气及健脾润肤,跟黑木耳配合在一起,可以更好地祛除黑斑。
黑木耳可以去除脸部黑斑
黑木耳红枣汤的制作方法是,先取三十克黑木耳,二十枚红枣。
把黑木耳洗干净,并将红枣去核,然后把它们一起放入锅中,再加水适量,煮大概三十分钟。
每天早晚餐之后各饮一次。
坚持饮用这款黑木耳红枣汤,能够驻颜祛斑和健美丰肌,还可以治疗面部黑斑和形瘦。
快速美白淡斑
除了以上的食物是具有淡化色斑作用之外,我们还可以通过以下这些方法来进行美白淡斑哦。
1、醋蛋液
取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。
当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。
长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。
2、蜂蜜蛋白膜
新鲜鸡蛋一枚,新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。
待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。
这种面膜还可以用水释稀后搓手,冷季可防治皲裂。
3、杏仁膏
将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏,掺入鸡蛋清调匀,每夜涂面,翌日早晨用米泔水洗净。
4、白雪膜
鸡蛋三枚浸入白酒,密封四五日,用来涂面,能使面黑渐白,皱纹减少。
但过敏性皮肤者慎用。
5、蛋黄面膜
用牛奶掺入鸡蛋清,或配用鸡蛋黄调匀,涂面15分钟,对中性皮肤的保养效果尤佳。
只须坚持三个月,你的容颜便会焕然一新。
用牛奶掺入鸡蛋清,或配用鸡蛋黄调匀
6、蛋壳软膜
做菜时,将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位,任其风干后再揭下来,用软海绵擦去油性皮肤的死皮;如果是干性皮肤,应涂些植物油再擦去死皮,最后洗净。
7、鸡蛋细盐磨砂膏
为除去面部死皮,打一只鸡蛋加一小匙细盐,用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨,犹如使用磨砂膏一般。
找回美丽,简单而快捷。
8、蜂蜜蛋黄面膜
用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆,均匀涂敷面部,不但能治粉刺,而且可预防秋冬皮肤干燥。
如果是油性皮肤,应加入一匙柠檬汁混合搅匀,用棉签涂于脸上,15-20分钟后以温水洗去。
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标签: 健康
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