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蚝油生菜怎么炒

发布于:2022-05-22 13:27:46 作者:

首先将生菜清洗干净,大蒜剁成蒜末,然后调制料汁;再往锅中加入适量清水,开大火煮至沸腾,加少许盐,将生菜倒入锅中焯水并装盘;最后锅里放油,烧热后把蒜末下入炒香,淋入先前调好的味汁,用锅铲转圈搅动至浓稠起芡时关火,然后把芡汁均匀淋在生菜上即可。

工具/材料
生菜、大蒜、蚝油、清水、生抽、白糖、淀粉、盐
步骤 (共3步)
1
处理生菜并调制酱料
将生菜清洗干净,大蒜剁成蒜末,并在碗里加少许盐、一勺蚝油、一勺生抽、少许白糖、一勺淀粉,加适量清水拌匀待用。
2
生菜焯水
锅中加入适量清水,开大火煮至沸腾,然后加少许盐,将生菜倒入锅中焯约一分钟,捞出控水、摆盘。
3
淋酱汁
锅里放适量油,烧热后把蒜末下入炒香,淋入先前调好的味汁,用锅铲转圈搅动至浓稠起芡时关火,然后把芡汁均匀淋在生菜上即可。
总结
蚝油生菜的做法,如上所述,但在制作时,要注意生菜焯水的时间,以免生菜煮过了。
二维码

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