预装w10系统如何换回7 如何回退Windows 10至Windows 7

1、备份重要数据

在进行系统更换之前，一定要备份好重要数据，避免数据丢失。备份可以使用外部硬盘、U盘等存储设备，也可以使用云存储等在线服务。

备份的内容包括但不限于个人文档、照片、音乐、视频、邮件以及浏览器收藏夹等内容。备份完成后，可以通过查看备份文件确认备份是否完整。

2、准备系统安装介质和激活码

从Windows 10系统回退到Windows 7系统，需要准备Windows 7系统的安装介质和激活码。可以通过购买正版Windows 7光盘或下载ISO镜像后制作U盘启动安装；激活码可以通过购买或是之前的备份获取。

3、进入BIOS设置，修改启动项

在开始安装Windows 7之前，需要进入电脑的BIOS设置界面，并将启动项设置为Windows 7的安装介质，才能从U盘或光盘引导启动。

首先按下电源键，启动电脑。在电脑出现品牌logo的时候，按下相应的热键（一般是F2、F11或Del键）进入BIOS设置界面。在设置界面中，找到启动项（Boot）并将启动顺序设置为优先启动Windows 7的安装介质。

4、详细操作步骤

1.插入Windows 7安装盘或U盘启动盘，重新启动电脑。

2.按照安装提示进入安装程序。

3.选择磁盘分区，选择合适的分区并进入格式化与安装界面。

4.在确认安装之前，选择“自定义”，在安装选项中选择“高级”。

5.在最后一个页面上，取消勾选“自动激活现有系统”选项（如果点击“下一步”，将Windows 7系统激活与原有Windows 10系统的激活解绑，从而Windows 10系统无法使用）。

6.在安装完成之后，使用之前准备好的Windows 7激活码进行激活，即可正常使用Windows 7系统。