脚骨折的食疗方法及禁忌

关于脚骨折的食疗方法及禁忌大全

　　脚骨折吃什么补品

　　1、钙片。这个是最经济实用的，而且价格也不贵。

　　2、蛋白质粉。在骨折的时候和这个是最好的啦~但是这个市场价格残次不已，线下卖的很贵，建议在一些正规网站选择，比较实惠。不推荐片状，不易吸收。

　　3、牛奶。可以选择奶粉或者鲜牛奶。

　　4、豆浆。这个最好了~而且很实惠。豆制品富含很多的蛋白质。

　　5、松花粉。这个价格昂贵，而且效果不大，不推荐。

　　6、螺旋藻片。呃，个人经验是，不推荐。家里老人吃了一年多，都没啥感觉，不如蛋白质。

　　7、蜂蜜。这个可以配合牛奶之类的，很不错。

　　8、维生素C。推荐，建议食用。

　　9、天然番茄红素软胶囊。呃，这个就是西红柿，还不如西红柿实惠呢。实在是想吃药片，就用VC吧。

　　10、骨头汤。推荐哦~牛骨、鸡肉汤统统都可以，最好是清水的，少盐。

　　11、鱼油肝胶囊。高血压的老人也适合。

　　脚骨折食疗

　　1、乌雄鸡1只（约500克），去皮毛内脏，洗净，“三七”5克切片，纳入鸡肚中，加少量黄酒，隔水清炖，熟后用酱油蘸服，常服。

　　2、生黄芪30～60克，浓煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。

　　3、当归20克，黄芪100克，嫩母鸡1只，加水同煮汤食用。

　　4、紫丹参50克，洗净，加水煮，取汁，其汁与猪长骨1000克、黄豆250克同煮，待烂熟，加入少量桂皮、盐即成。

　　5、赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。

　　6、猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。

　　7、猪脊骨一具，洗净，红枣120克，莲子90克，降香、生甘草各9克，加水小火烧烂，加姜盐调味分多次饮之。

　　8、赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。

　　9、猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。

　　10、猪脊骨一具，洗净，红枣120克，莲子90克，降香、生甘草各9克，加水小火烧烂，加姜盐调味分多次饮之。

　　11、鲜湖蟹2只，取肉（带黄），待粳米粥熟时，入蟹肉，再加以适量生姜、醋和酱油服食，常服。

　　12、乌雄鸡1只（约500克），去皮毛内脏，洗净，“三七”5克切片，纳入鸡肚中，加少量黄酒，隔水清炖，熟后用酱油蘸服，常服。

　　13、生黄芪30～60克，浓煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。

　　14、当归20克，黄芪100克，嫩母鸡1只，加水同煮汤食用。

　　15、紫丹参50克，洗净，加水煮，取汁，其汁与猪长骨1000克、黄豆250克同煮，待烂熟，加入少量桂皮、盐即成。

　　16、生螃蟹500克，捣烂，热黄酒冲服250克，余渣敷患处，约半日“各各”有声即好。用于骨折接骨。

　　脚骨折禁忌

　　1、忌少喝水。卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便次数，如此虽小便次数减少，但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，小编告诉各位卧床骨折病人想喝水就喝，不必顾虑重重。

　　2、忌过食白糖。大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，如丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸性中毒状态。这时，碱性的钙、镁、钠等离子，便会立即被调动参加中和作用，以防止血液出现酸性。如此钙的'大量消耗，将不利于骨折病人的康复。同时，过多的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少，这是因维生素B1是糖在体内转化为能量时必需的物质。维生素B1不足，大大降低神经和肌肉的活动能力，亦影响功能的恢复。所以，骨折病人忌摄食过多的白糖。

　　3、忌长期服三七片。骨折初期，局部发生内出血，积血瘀滞，出现肿胀、疼痛，此时服用三七片能收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，非常恰当。但骨折整复一周以后，出血已停，被损组织开始修复，而修复必须有大量的血液供应，若继续服用三七片，局部的血管处于收缩状态，血液运行就不畅，对骨折愈合不利。