如何泡黄芪红枣茶

如何泡黄芪红枣茶

　　红枣，大家都较为熟悉，是美容养颜的佳品，无论是泡茶喝或是煲汤喝，总会放上几粒。而黄芪就不为人熟知了，黄芪也是一味名贵的保健药材，黄芪泡水喝有着防病保健的作用。下面我们就来看一下美容补血佳品和防病保健药材黄芪一起泡茶的`做法吧！

　　材料：黄芪3—5片，红枣3粒。

　　步骤：

　　1、红枣用温水泡发洗净后去核(不去核会有些燥热，如果体质比较寒的也可以不去核)；

　　2、黄芪和红枣用清水浸泡20—30分钟(正常煎中药都需要把药材泡20—30分钟，以便于药性的析出)；

　　3、点火，煮滚了以后转小火煮20分钟以上(不要用电磁炉，要用明火)。

　　泡制技巧：

　　一般煎中药如果没有特殊情况说明，都是采用这种方法，即先浸泡，后点火煮。煎中药的容器最好用砂锅或者糖瓷锅，没有的就用不锈钢的，不要用其他金属类的容器。对于这道保健茶，保持每天1—2次就好了，不需要过量的饮用哦！