怎么选购床垫

怎么选购床垫

　　晚上能好好休息对短期和长期健康都至关重要，所以你必须挑选能补充身体的生理需要，以及睡眠模式的床垫。下面小编给大家介绍怎么选购床垫，希望对大家有所帮助，欢迎阅读!

　　怎么选购床垫?

　　01床垫不是越贵越好

　　“一分钱一分货”的价值观念一直深入人心，但是在选择床垫时价格却不是唯一的参照标准。诚然，价格越高的床垫材质可能越好，但却不一定适合每个购买者。一款好的床垫应该保证人躺上去后能为身体不同部位提供合理的支撑，保持脊椎曲线的自然，使人全身放松。

　　02床垫要软硬适中

　　曾经有一个误解一直流传了很多年，即“青少年睡硬板床能预防驼背”，预防驼背不在于卧具的硬度，而应该看床垫是否能够为身体提供合理的支撑，保持脊椎的`自然弯曲。太软的床垫与太硬的床垫都会造成脊椎不正常弯曲，脊椎间应力的积累不仅会造成疲劳还会损伤正在生长发育中的脊椎，反而不能够预防驼背。

　　03要避免面料、填充物可能造成的污染

　　消费者可能会认为床垫一般由弹簧、面料、海绵等制作，不会产生污染。但是一些床垫，如棕垫，使用大量胶黏剂，如果处理不当会造成甲醛释放量超标，因此，消费者在选购床垫时要看清改产品是否有权威绿色认证，如十环认证、CQC认证等等。

　　04购买床垫要试躺

　　消费者在购买床垫的时候千万不能只是简单坐坐感受弹性，用手摸摸面料这么简单，一定试躺5分钟以上，要切身体会使用效果，尤其是腰部的支撑情况，太软的床垫下陷量太大，造成脊柱过分弯曲，失去自然形态，产生疲劳;太硬的床垫会造成腰部和颈部空虚空、没有支撑，身体的重量集中在腰椎，这样同样会造成疲劳。

　　05床垫要经常换

　　无论是什么材质的床垫，经过人体的长时间挤压都会造成变形、塌陷(不同芯材的塌陷程度不同)，即使表面没有破损，也需要更换，因为此时的床垫已经失去了完美贴合身体的能力，无法为人体提供合适的支撑，勉强使用会影响睡眠质量。

　　床垫的分类及其各自的优缺点

　　棕榈床垫

　　由棕榈纤维编制而成，一般质地较硬，或硬中稍带软。该床垫价格相对较低。使用时有天然棕榈气味，耐用程度差，易塌陷变形，承托性能差，保养不好易虫蛀或发霉等。

　　乳胶床垫

　　分合成乳胶和天然乳胶，合成乳胶来源于石油，弹性和透气不足，天然乳胶来源于橡胶树。天然乳胶散发淡淡的乳香味，更加亲近自然，柔软舒适，透气良好，且乳胶中的橡树蛋白能抑制病菌及过敏原潜伏，但成本很高。

　　弹簧床垫

　　优点：具有良好的透气性和抗冲击性，其软硬度以及对人体的支撑力度都比较合理。

　　缺点：连锁弹簧排列的弹簧床可能会导致颈椎和腰椎肌肉处在紧张状态中，出现颈肩僵硬和腰部酸痛。

　　硅胶床垫

　　优点：自动调整到人体最适宜的软硬度，全面释放身体压力，给身体各部位完整的支撑和舒适的承托。

　　缺点：由于硅胶使用于床垫中是近几年的事，因此其确切的使用年限尚不明了，但实验室测试显示其寿命应可达7~8年。

　　充气床垫

　　优点：折叠起来如枕头那么大，非常容易携带搬家，不用搬一次家扔掉一张床垫。

　　缺点：充气难掌握，充气太饱(尤其在夏天)容易破裂;使用过程中产生浮动感干扰睡眠质量。

　　磁性床垫

　　又名“磁性床褥”。

　　优点：利用磁的生物效应，以达到镇定、止痛。改善血循环、消肿，以及降低过高血压的作用。

　　缺点：个体对磁特别敏感或者使用时间过长，会出现一些副作用。

　　水床垫

　　利用浮力原理，有浮力睡眠、动态睡眠、冬暖夏凉、热疗作用等特点。但透气性不足。

　　3D床垫

　　由双面网布和中间连接丝组成，双面网布决定了传统材料无可比拟的透气性，中间连接丝为0.18mm粗的涤纶单丝，保证了3D网布的回弹性