6-8个月宝宝辅食制作方法有哪些

6-8个月宝宝辅食制作方法有哪些

　　许多妈妈在宝宝到了该添加辅食的年龄，知道该给宝宝吃辅食了，但却不知道给宝宝吃什么，怎么给宝宝做辅食，下面给妈妈提供宝宝辅食的制作方法。

　　一、6-8个月：学习咀嚼和吞咽的'阶段

　　在6—8个月，应继续让宝宝吃泥状的、糊状的和半固体的食物。在7—8个月，要让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条。这是宝宝学习咀嚼和吞咽的好食材，在这关键时期学会吃菜粥或烂面条，就可以顺利过渡到吃软饭或其他面食。

　　二、鱼泥豆腐苋菜粥

　　1.原料：

　　熟鱼肉，盒装嫩豆腐，苋菜嫩叶，米粥，适量高汤、熬熟植物油。

　　2.做法：

　　豆腐切细丁，苋菜取嫩芽开水烫后切细碎，熟鱼肉压碎成泥(不能有鱼刺)。

　　将白粥加入鱼肉泥、高汤煮熟烂。

　　再加入豆腐与苋菜，及熬熟的植物油，煮烂后加少量食盐即可。

　　三、菠菜蛋黄粥

　　1.原料：

　　菠菜，鸡蛋黄1个，软米饭，适量高汤，熬熟植物油。

　　2.做法：

　　将菠菜洗净，开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状备用。

　　将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥。

　　将菠菜糊、植物油加入蛋黄粥即成。

　　四、胡萝卜泥青菜肉末菜粥

　　1.原料：

　　胡萝卜，青菜，蒸熟肉末，大米厚粥，适量高汤，熬熟植物油。

　　2.做法：

　　将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥。

　　锅内放入肉末、厚粥、高汤(猪肉汤)；再加入胡萝卜泥、青菜泥，小火炖开后，加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。

　　五、虾仁豆腐豌豆泥粥

　　1.原料：

　　熟虾仁，嫩豆腐，鲜豌豆，厚粥，适量高汤，熬熟植物油。

　　2.做法：

　　熟虾仁剁碎备用；嫩豆腐用清水清洗剁碎，鲜豌豆加水煮熟压成泥备用。

　　将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤放入锅内，小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐即成。儿童