治疗咳嗽的饮食建议

治疗咳嗽的饮食建议

　　咳嗽的病人在凌晨的时候很容易咳嗽加剧，更有甚者会咳嗽至醒，因为凌晨是肺部排毒的时候。我们来看看咳嗽吃什么好得快。

　　咳嗽宜吃的水果

　　1.咳嗽宜吃罗汉果

　　罗汉果能止咳清肺，能治疗风热咳嗽和肺热。罗汉果和具有清热止痰作用的柿子一起吃，能加强疗效。患者可以用罗汉果1个和柿子饼15g一起煲水喝。

　　2.咳嗽宜吃枇杷

　　根据中医学的研究，枇杷具有润肺止咳的功效。吃枇杷的时候要剥皮，因为枇杷皮很脏。

　　3.咳嗽宜吃无花果

　　无花果能化痰、清热、理气，对于痰多胸闷的风热型咳嗽患者尤其适合。无花果既可以当水果吃，又能用来煲汤或者糖水喝。

　　4.咳嗽宜吃梨

　　梨能清热化痰，润肺止咳，适合热咳的'患者食用。可以做成冰糖川贝炖雪梨，每天吃2次，每次吃1只，对治疗咳嗽有一定的效果。

　　适合咳嗽患者吃的食疗

　　1.蜂蜜萝卜水

　　取白萝卜、大枣、生姜几片，加水煮沸30分钟后，把渣去掉，加入蜂蜜后再煮沸，趁温热的时候吞服，能清热止咳。

　　2.款冬花百合糖水

　　将款冬花10克和百合30克一起放到煲里，加冰糖和水熬成糖水服用。这款糖水能止咳平喘，润肺化痰，效果显著。

　　3.雪梨粥

　　将连皮切碎的雪梨1个，用水煮30分钟后，加大米一起熬成粥，加点冰糖就可以吃了。这款粥清心润肺，止咳利咽，特别适合外感风热的咳嗽患者服用。

　　相信读者们现在对于咳嗽吃什么好得快都有所了解，只要在治疗的同时注意饮食和作息，咳嗽可以康复得比较快。