10分钟懒人菜谱

10分钟懒人菜谱推荐

　　导语：懒人菜虽然做法很简单，但却又非常美味不失营养，专为上班族们准备，下面就由小编为大家推荐几个10分钟懒人菜谱，希望大家喜欢。

　　10分钟懒人菜谱推荐

　　1.10分钟懒人菜谱推荐——蚝油豆腐

　　食材：豆腐1块、青椒1个、红椒1个、油适量、盐适量、老抽适量、蚝油适量。

　　做法：

　　1)准备好材料。

　　2)豆腐切成均匀小块。

　　3)青红椒洗净去蒂切成小粒。

　　4)坐锅热油，倒入青红椒粒煸炒出香味，盛出待用。

　　5)留少许底油，倒入豆腐块。

　　6)加适量冷水。

　　7)慢火煎制豆腐八分熟。

　　8)倒入适量蚝油，老抽翻拌，使豆腐均匀上色。

　　9)最后，倒入青红椒粒翻拌一下就可以出锅了。

　　2.10分钟懒人菜谱推荐——剁椒土豆片

　　食材：土豆300g、 剁椒适量、盐适量、葱适量、胡椒粉适量、猪油适量

　　做法：

　　1)土豆一个，洗净去皮。

　　2)用工具切成片。(直接切水里了)

　　3)控干水份。

　　4)锅里下猪油烧热，下土豆片翻炒。

　　5)加一勺剁椒。

　　6)加适量的盐炒匀。

　　7)下少许水略煮后起锅撒香葱。

　　3.10分钟懒人菜谱推荐——蒜蓉南瓜

　　食材：南瓜400g、蒜末15克、盐8克、水60克、色拉油15克、葱花3克。

　　做法：

　　1)南瓜去皮，切成小方块。

　　2)半个蒜头的蒜瓣儿拍碎，去皮，切成末儿。

　　3)锅里烧热油，小火将蒜末炒香，别炒过了炒糊了。

　　4)锅内倒入南瓜翻炒。

　　5)南瓜水分含的少，继续翻炒至断生就下盐。

　　6)盐分炒匀后，加入清水适量焖一会儿至南瓜软烂，装盘的.时候撒上葱花即可。

　　4.10分钟懒人菜谱推荐——水蒸蛋

　　食材：鸡蛋1个、温水60g、猪油1勺、盐2g、葱10g、生抽1勺。

　　做法：

　　1)鸡蛋+少许盐打散。

　　2)加入适量清水拌均匀。

　　3)加入适量清加入快溶化的猪油拌均水拌均匀。

　　4)所有材料搅均匀后倒入蒸碗里。

　　5)把蒸碗放入蒸蛋器中，插电开始蒸。

　　6)6分钟左右蒸好，取出。

　　7)把葱切碎+少许生抽调下。

　　8)调料倒入蒸好的蛋上即可。

　　5.10分钟懒人菜谱推荐——醋溜白菜

　　食材：白菜500g、青红椒2个、花椒适量、陈醋2勺、生抽1勺、糖1小勺、水淀粉1勺、葱适量八角、适量姜、适量蒜适量。

　　做法：

　　1)白菜帮切丝，青红椒切丝，葱姜蒜切好备用。

　　2)热锅入油，花椒八角爆香。

　　3)放入辣椒，葱姜蒜爆香。

　　4)放入白菜帮，翻炒至半熟。依次放入盐，陈醋，生抽，糖调味。

　　5)翻炒均匀后加入白菜叶，继续翻炒至菜叶变软。

　　6)加入薄芡，翻炒均匀即可出锅。

　　6.10分钟懒人菜谱推荐——翡翠彩蔬卷

　　食材：大白菜3片、菠菜30g、红萝卜50g、彩椒50g、盐1勺、鲍汁1茶勺、糖适量、水淀粉1勺。

　　做法：

　　1)彩椒，红萝卜切丝。

　　2)白菜和菠菜飞水。

　　3)将蔬菜丝码在白菜叶上。

　　4)卷成卷。

　　5)切成段。

　　6)锅中放少许水，加入盐，鲍汁(蚝油)，水淀粉，煮至汤汁粘稠。

　　7)浇在彩蔬卷上即可。