青少年外出旅游应该注意哪些

青少年外出旅游应该注意哪些

　　入秋季节，天气从酷热渐渐转凉，正是出游的好时候。国庆大假在即，为了开拓青少年的知识领域，读万卷书不如行万里路。但青少年大都处于身心发育的年龄，在外旅游需要格外的小心。那么，对于青少年在外旅游除了选好旅行社、订好保险等之外，还要在自身的日常生活上多多注意。下面是小编为大家带来的关于青少年外出旅游应该注意哪些的知识，欢迎阅读。

　　青少年外出旅游注意事项

　　出游前身体检查

　　在出游之前，给身体一个全面的检查是必不可少的，及时预防旅游病。秋季还是花粉过敏的高峰期，随着出游距离的`长短，还有可能会出现水土不服或者意外过敏等症状。对于自己不熟识的东西尽量避免接触。另外患有严重心血管疾病、冠心病、心绞痛、严重高血压、低血压、严重心律失常者、急性中耳炎等患者最好不要去高山处；患有急性风湿病、糖尿病、甲状腺功能亢进、渗出性胸膜炎、心力衰竭者不宜去海边。在外旅游时要安排好在户外的时间，谨遵医嘱，及时做好应对措施。

　　旅游在外必备物

　　青少年处于身心发育阶段，对外界事物充满着好奇，难免会出现一些磕碰跌伤。所以背包里自然少不了一些日常的必备药，如：创可贴、消毒棉、消炎抗菌药、感冒通等，另外最好备一条丝巾，既能挡风防过敏，关键时刻还可以做伤口绷带使用。除了这些日常的药物，一个小型的指南针也是必备的，能够有效的避免在荒山野岭里迷失方向。

　　秋游衣物很重要

　　刚刚经过酷热的洗礼，秋季的凉爽会让人身心清爽，但早晚温差的不同，如果不注意穿衣搭配，难免出现疾病影响出游。秋游在外最好选择较为宽松轻便的衣物和一双舒适的登山鞋，这样既不会影响出游负担，也能让肢体活动更为方便。当然，一件保暖的外套也是必不可少的，能够及时应变秋季多变的温度。另外，秋季出游建议多穿暖色系衣物，颜色能够给人带来好心情，为大家出游添上一道好风景。

　　注意身体和环境

　　秋季空气较为干燥，是各类传染病的高发期，在旅途中要格外注意预防传染病。比如在公共场所或者火车内要经常通风换气，尽量避免与咳嗽患者的对话。在自身方面，空气干燥可能会导致皮肤皲裂，做好及时的护肤也很重要。保持皮肤干净、多吃瓜果蔬菜补充维生素，在室外日光浴时适当做好防晒，但不要给皮肤过重的负担，否则会让享受大打折扣。

　　出门在外 安全第一

　　出去旅游时，除了旅游的代步工具安全，还要注意在风景区的安全。青少年朋友要尽量选择多人同游，千万不要独自去人迹罕至或者未被开发的区域，以防出现意外事故。行程中不要食用不明种类的水果食物等，以防中毒。

　　注意事项

　　秋季较凉爽，但也是一些动物较为活跃的季节。如：毒蛇、马蜂、毒虫等，都会选择在灌木深处趁人不备发起攻击。在野外，对付毒性动物一定不要大声喊叫，会激起动物的攻击本性，应该迅速躲到安全地带，避免正面攻击。如不小心被咬伤，应及时挤出毒液并迅速赶往就近的医院治疗。