喝普洱茶的好处有哪些

喝普洱茶的好处有哪些

　　在所有茶类之中普洱茶的抗氧化功效是最好的，那么喝普洱茶的好处有哪些呢，下面就一起来看看吧

　　喝普洱茶的好处有哪些

　　第一、促进胃肠蠕动

　　现在的餐馆一味追求菜的味道，而不注重菜里的营养成分，所有餐馆里菜的味道大多为辛辣、油腻，菜本身的营养成分已经大大降低，食用之后很可能会造成便秘。普洱茶是最好的肠胃“清洁工”因为普洱茶含有丰富的膳食纤维，对于促进肠胃蠕动，加快排出体内的有害物质有很好的.效果。

　　第二、保护肝脏、适合饮酒的人

　　一到年底很多人忙于应酬，饮酒过度，此时应多喝茶，茶中的维生素和糖类能够有效的对肝脏进行保护(醉酒之后千万不要喝浓茶，待酒醒之后，可饮用一定量的淡茶，吃一些水果)。

　　第三、低血压、养阴清热

　　冬季吃火锅成了人们的最爱，但是容易上火，此时喝茶可以清肺热、降肝火、降血压。对于患有肝硬化、心脏病、肝炎的人多喝茶对身体有很好的益处。

　　第四、有助肾脏排泄

　　如果你患有风湿病和关节炎等，可以坚持喝茶，茶对预防痛风，帮助肾脏排泄尿酸等有明显的效果。

　　第五、促进食欲，助消化

　　多喝茶能够助消化，自然也能促进食欲，能够解热、利尿补充人体所需的必要元素。