浅析脱发的基本种类及其原因

浅析脱发的基本种类及其原因

　　浅析脱发的基本种类及其原因

　　就脱发而言，我们在平时的日常工作中和生活中，一般而言脱发常见于男性，很少见于女性。如果头发是在正常值的范围内（大概一天50到100根）脱发，那是正常的；如果头发大面积脱落，就是一种病态现象，而且这种情况大多发生在有全身性疾病的情况下，如得了急性传染病，像伤寒、猩红热，或患了慢性病如结核病、贫血、糖尿病和内分泌紊乱，以及局部皮肤发生病态，如斑秃、脂溢性皮炎等，都可引起脱发。所以，导致脱发的原因有多种多样，不同种类的脱发有着不同的原因。为此小编先从脱发的种类向大家一一介绍脱发。

　　1、周期性脱发

　　人类的毛发生长有一定的周期性。周期性脱发属于正常脱落现象。通常普通人每天大概约50—100根头发脱落。成长期之后，每天约50—100个毛囊进入所谓的休止期，约17%的毛囊进入休止期，毛发自然而然的掉落。在这个时期发干停止了生长，若用力梳头或洗发，都可使处于休止期的毛发脱落。

　　2、休止期脱发

　　休止期脱发指的'是休止的毛囊数目增加，由于新生头发较少，当休止的毛囊几个月后重新进入生长期后，头皮内的毛囊又会重新长出新的头发。

　　随着工作压力和生活节奏的不断加大，的当人面对工作和生活的压力，因长时间处于紧张焦灼的状态导致身体亚健康，毛囊由生长期进入休止期的数量不断增加，比例高达75%。所以休止期的头发较易发生脱落，短时间内就能脱发的总发数将提高到30%至50%。

　　3、男性型脱发

　　男性性脱发是发生在男性身上的主要脱发类型，女性较为少见。随着生活节奏的加快和社会压力的加剧，导致男性型脱发呈现年轻化的趋势，而且此程度日渐明显加快。

　　目前，医学界公认的导致男性型脱发的主要原因有：父辈遗传基因、荷尔蒙的增加、年龄进入青春期。在发病期，速度和严重程度也因个人的生理机能而异。通常男性主要表现形式为发际线后移，出现大而光的亮脑门，严重的甚至会形成地中海；女性表现为头顶毛发稀疏，发病期较男性晚，症状较男性轻。

　　水是人们的生命之源，每天早起的第一杯水对维护人体的健康作用更为显著。美国“维基百科”网站近日就列出，早上第一杯水的四大好处以及注意事项。

　　1.补充水分：晚上睡觉时，人体会通过尿液、皮肤、呼吸等消耗大量水分，起床后会处于缺水状态，而晨起喝水可补充身体代谢失去的水分。

　　2.预防便秘：起床后及时喝水可以促进胃肠蠕动，预防便秘。

　　3.调节肠胃：经过一晚上的代谢，早上起床后人体胃肠已经排空，这时喝水可以冲淡胃酸，使其保持更好的状态。

　　4.使大脑清醒：水会增加血容量，促进血液循环，让人的大脑迅速恢复清醒状态。

　　新鲜白开水最佳。研究表明，白开水中含有的钙、镁等矿物质对预防心血管疾病很有帮助，比较适合中老年人。此外，白开水没有任何热量，不用消化就能被人体吸收，使血液迅速得到稀释，促进血液循环，让人更快地清醒过来。

　　中年女性选择蜂蜜水。美国农业部人类营养中心研究发现，蜂蜜能防止中老年女性因钙流失而引起的骨质疏松。而蜂蜜中的果糖、葡萄糖也可以很快被人体吸收利用，改善疲劳症状。蜂蜜要用温水调对，太热的水会破坏其营养成分。

　　便秘的人喝点淡盐水。淡盐水能刺激肠蠕动，帮助顺利排便。但需要特别提醒的是，没有便秘症状，特别是血压高的人最好不要喝，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐水会使血压更高。另外，起床后喝淡盐水，会增加体内的盐分，加重脱水现象，让人觉得口干舌燥。

　　皮肤不好，喝点柠檬水。每天早上空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的温水，能起到美白养颜的功效。

　　果汁、碳酸饮料最好别喝。早起第一杯水喝果汁，不能提供此时身体最需要的水分，反而会加重胃肠负担，不利于身体健康。另外，碳酸饮料在代谢中会加速钙的排泄，还容易使人体缺水。

　　牛奶不是“第一杯”。空腹喝牛奶不过是“穿肠而过”，胃来不及消化，小肠来不及吸收，牛奶的营养价值也就无从体现，还有人出现肠胃胀气等反应。

　　空腹：早晨的第一杯水最好空腹喝，也就是在吃东西之前喝。否则，就不能起到促进血液循环、冲刷肠胃的效果。

　　小口：早上喝水一定要小口小口地喝，尤其对老年人来说，如果喝水速度过快、动作过猛，可能会导致头痛、恶心、呕吐，甚至血压升高。

　　适量：早上第一杯水不能喝太多，否则会加重肠胃负担。一般来说，300毫升比较合适。如果觉得非常口渴，可以适当多喝一些。

　　温热：不要太热，也不能太凉，最好是温水，温度接近于室温。

　　4、斑秃（神经性脱发）

　　斑秃就是人们俗称鬼剃头，由于头发脱落突然，所以呈现单个或多个圆型光秃。当身体痊愈，营养调和之后，均可获得恢复，只有极少部分的人会发展成为全秃。

　　发病时，一般心理或身体状况都会有不同程度的问题，脱发时一般并没有自觉性症状。其原因多认为与自体免疫机制和情绪有关，其病理性、外科手术或全身性疾病是导致斑秃的罪魁祸首。

　　高烧、新陈代谢不正常、大量出血、休克等疾病持续发生两三个月，极易导致斑秃；同时，营养不良、微量元素缺乏则妨碍头发的生长；另一个方面，内分泌病变（如脑下垂体、甲状腺、副甲状腺、肾上腺皮质或卵巢等的分泌异常）、肿瘤、糖尿病也是诱发斑秃的重要原因之一。

　　皮肤病、传染病及免疫疾病（如红皮症、全身性或盘状红斑痕疮、脂溢性皮肤炎等）会导致头发脱落。梅毒、痲疯、霉菌、细菌感染也会造成落发。甲状腺疾病、自体免疫性疾病、白血病、贫血也会影响毛发生长。

　　5、生长期脱发

　　，常是脑壳顶上全部毛发一根不留。常见的有癌症患者接受化学药物治疗期间，由于药品的副作用，引发的生长期脱发。此类脱发一般在停药后，头发大多基本上能重新长回。许多药物都会导致生长期秃发，如抗癌药物等，会抑制毛发生长，常在用药一到两个星期后脱发，毛干变细及断落。

　　专家总结：对于脱发的治疗首先要搞清楚脱发的原因，针对脱发的原因对症治疗，切不可盲目的治疗，应该到正规的有资质的大医院在专业的医生指导下进行正确的治疗。