打羽毛球对小孩的好处

打羽毛球对小孩的好处

　　打羽毛对小孩的好处有哪些?随着电脑的普及及课业的加重，颈椎病的幼龄化倾向值得父母关注，而在任何一个年龄段，打羽毛球都是预防颈椎不适的最佳方案之一。下面jy135小编为大家整理了打羽毛球对小孩的好处，希望能为大家提供帮助!

　　打羽毛对小孩的好处

　　一、提高智力

　　毫不夸张的说，从小开始，坚持打羽毛球和不打羽毛球的小孩相比，不管是身体机能还是精神状态，都差了不止一筹。并且，随着时间的推移，这种差距量会越来越大。让我们一起来看一看，这背后的秘密。

　　二、促进身高增长

　　打羽毛球，需要孩子不停地来回快速移动，而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。一般从小就打羽毛球的孩子，平均身高可比同龄人高5公分左右。

　　三、加快头脑反应

　　为准确回球，打羽毛球的孩子不仅头脑反应灵活，专家研究发现：半年的`羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，最优秀者可缩短到0.05秒)。

　　四、完善眼球功能

　　眼科专家研究发现，在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球的来去，这对5～9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展势头，甚至对治疗内视眼(对眼)，都有一定的辅助疗效。

　　五、放松颈椎脊椎

　　打羽毛球时，回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，令颈椎与脊椎处于放松状态，这对长期伏案写字或埋头练琴的孩子来说，不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果，对颈椎病的防范也有莫大的好处。

　　随着电脑的普及及课业的加重，颈椎病的幼龄化倾向值得父母关注，而在任何一个年龄段，打羽毛球都是预防颈椎不适的最佳方案之一。

　　六、大众化运动

　　趣味性之高(竞技项目)、危险性之小，男女老少皆宜，几乎没有哪项运动能与之媲美。

　　七、互动亲子之间

　　专家认为，打羽毛球是迄今为止最好的“亲子互动”项目之一。对于促进家庭和睦，有着非常积极的作用。

　　八、打羽毛球对于孩子来说，好处太多了，实在是无法在这里一次性一一例举出来。

　　不管是为了孩子，为了自己，还是促进家庭的和谐，我们都应该积极的去打羽毛球。愿每一个打羽毛球的孩子，都能够在羽毛球的世界里快乐的成长!