孕妇的饮食注意事项

孕妇的饮食注意事项

　　导语：夏季是盛产水果的季节，但是哪些是孕妇不可以吃的呢，小编为你盘点下它的注意事项吧。

　　孕妇的饮食注意事项

　　1，木瓜：

　　具体原因忘记了，好象是会容易导致流产，所以不能吃。

　　2，山楂：

　　怀孕后会有妊娠反应，而且爱吃酸甜之类的东西。但山楂果及其制品，孕妇以不吃为宜。临床证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

　　3，葡萄：

　　不能多吃，会血糖高。

　　4，柿子：

　　不能吃，怕引至流产。

　　5，龙眼：

　　不能吃的，它能刺激子宫收缩，特别是在怀孕后期。

　　6，柚子：

　　柚子性寒，食之过多则伤阳气，身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃。

　　7，菠萝：

　　菠萝中含有一种叫蛋白酶的'物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为"菠萝病"。吃后15分钟至1小时左右，出现呕吐、腹痛、腹泻，同时还出现过敏症状，如头疼，全身发痒，四肢及口舌发麻，严重者还会出现呼吸困难、休克等。所以建议孕妇少吃为妙，特别是初食者，尤要当心过敏的发生。专家建议：吃菠萝时，先把果皮削去，挖尽果丁，然后切开在盐水中浸洗，使其中的有机酸分解在盐水里，减少中毒发生的几率。

　　8，桂圆：

　　荔枝桂圆性温太热。一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇食用桂圆，往往有大便干燥、口干、肝经郁热的症候。不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。因此，孕妇不宜吃桂圆。