时间管理有哪些方法

时间管理有哪些方法

　　导语：人的一生两个最大的财富是：你的才华和你的时间。才华越来越多，但是时间越来越少，我们的一生可以说是用时间来换取才华。如果一天天过去了，我们的时间少了，而才华没有增加，那就是虚度了时光。所以，我们必须节省时间，有效率地使用时间。如何有效率地利用时间呢?

　　时间管理有哪些方法

　　1.定制生活目标，按照重要程度排序

　　为你的生活制定目标，如果你一直漫无目的地过生活，那现在至少该想一个了。目标对有效的时间管理是很有用的，就像是大海中的航行方向，确定你生活地走向。如果你有太多的目标，那就认真的管理它们。你生活中的每一个领域都需要目标。比如工作，健康等。

　　每一天，你都要有一个首要的目标。对多数人来说，这是工作的.目标。但是，如果你身体健康有问题，那么健康就成为你最大的目标。

　　2.集中精力完成最重要的任务

　　有了目标后，就要制定完成目标的任务。如果你的目标是健康，那你就要每天尽早煅炼身体。

　　3.每时每刻铭记你的最重要的目标

　　如果你的目标过多，那么就每天优先完成最重要的五个目标。最好把这五个列一个优先顺序表。

　　4.用金钱衡量时间

　　如果你知道你的一小时值多少钱，时间管理就变得容易得多。如果一小时值600美元，那么你就知道了在脸书上浪费的30分钟相当于300美金。

　　5.不要太执着于完美

　　你想把每一件事都做得完美无缺。但是，完美只能浪费时间。在适当的时候放手不是一件坏事。

　　6.为每个任务设置一个时限

　　如果通常要花三个小时完成一个任务，那么，你可以将时限设置成三小时。你就惊奇的发现，你在时限内完成了所给任务。

　　7.试着为每天的工作制定时间表

　　每天早上上班前，或者每天晚上睡觉前，专为每天的工作制定时间表，这样你会更快的完成工作。

　　8.将大的目标转换成几个任务分别完成

　　你可以将每个目标分成几个步骤完成，并且给每个步骤制定时限。这样你就可以很快的完成目标。

　　9.可以将某项任务交给别人

　　比如像浏览邮件等工作，不是很重要，又费时，何不将它将交付给别人呢。

　　10.给每个步骤制定时限

　　工作时限很重要。如果一个工作任务下达时，上司没有给你规定时限，你自己也应该设定一个时限。它真的很实用，你将会为自己变得如此的高效率而惊奇。

　　时间管理有哪些方法

　　1.避免参加缺少议程的会议。

　　只有当人们一开始就知道开会的目的时，会议才会富有成效。议程可以提供着眼点和议题。没有议程会让谈话不断转移话题。这样的谈话是在浪费你(和其他人)的时间。

　　2. 不要接听未知来电。

　　除非你是做电话销售或产品支持这样的工作，否则没有理由接听陌生人的电话。想一想，上次你接听未知号码来电而那次通话真的很重要是什么时候的事情?几天前?几周前?还是几个月前?

　　3.把语音邮件永久关闭。

　　语音邮件会占用你几分钟的时间(如果你还得回复的话则会占用更多的时间)来交流本来用电子邮件几秒钟就能了解的信息。对外解释你不使用语音邮件，并提供你的电子邮件地址。

　　4.改善电子邮件中的排序规则

　　要想对大量无关联消息进行排序需要时间和精力。大部分的电子邮件程序支持把不同类型的消息放入到文件夹的功能，用户可以在文件夹中批量查看并回复消息，而不需要一条一条地进行处理。

　　5.定期禁用电子邮件和短信。

　　当你必须做创造性的工作或处理复杂信息时，你最不需要的就是让电脑或手机发出蜂鸣声吸引你的注意。无论是什么事情，都可以等到处理完手头上的工作再去做。

　　6.暂时不理社交达人

　　对有些人来说，一天的工作意味着无休止的咖啡谈话。他们徘徊在大厅里找人，表面是讨论业务实际上只是闲谈。不要让这些垃圾时间妨碍你的成功。只需说不。如果必要的话，态度可以强硬一点儿。

　　7. 用高质量的食物奖励你的身体。

　　你吃的食物决定了你的身体能量水平，你能量的多少决定了你所能完成的任务。含糖的食物可以迅速提升身体的能量，但也会让能量下降地更快。油腻的食物需要能量才能消化，这样会让你可利用的能量减少。

　　8.每小时散步五分钟。

　　人体不适合一坐就坐几个小时。久坐会不可以避免地导致疼痛，这样的话你的身体就需要能量来减轻疼痛。起来动一动吧!如果需要的话可以使用计时器。

　　9.快速进行决策。

　　大部分的人都浪费了大量的时间左思右想(或事后批评)他们所做的决策。然而，比起等待一个完美的最佳决策，你总能快速地做出一个足够好的决策。

　　如果你在吃饭或睡觉时，不再假装那时工作还有成效，那么当你真正工作时你会更加富有成效的。休息是减轻压力、减少疾病和不良决策的一种可靠的方法。休息一下吧。