两分钟教你如何用电动牙刷刷牙

两分钟教你如何用电动牙刷刷牙

　　导语：对于很多人来说，拥有一口洁白的牙齿不仅是自身形象的加分点，也是对别人最起码的尊重。因此，电动牙刷受到不少女性的欢迎，比起普通手动牙刷，它的洁净美白效果更好，但是，你真的会使用和保养它吗?不会就赶紧往下拉↓↓↓↓

　　两分钟教你如何用电动牙刷刷牙

　　1、在安装刷头的时候，一定要确认刷头紧紧套入到牙刷轴中，避免刷头柄松动的情况。

　　2、在使用电动牙刷之前，注意使用温水浸泡一下刷头，用于调整刷毛软度，编辑在使用之前并没注意这些，直接取用凉水开刷，刷毛偏硬而且震动频率适应不了，所以出现了牙龈出血的状况。如果您的牙齿较敏感，那最好使用柔软型刷毛。

　　3、使用电动牙刷后，对于牙膏的选择就随意很多，因为本身牙刷就能达到高效清洁的效果，如果想要追求更好的美白效果，选购美白款当然最好不过。在挤牙膏的过程中，为了避免牙膏四处飞溅，最好将牙膏垂直对准刷毛中缝挤入适量牙膏。

　　4、虽说使用电动牙刷不用过多考虑刷牙技巧，但是如何有效刷牙使牙齿更干净也是一个需要注意的问题。刷牙时，将三面刷头贴近最薄的门牙，来回拉动，注意不要用力过猛。待牙膏起泡后，打开电动开关，刷头震动后适度用力，从门牙开始向后牙来回移动牙刷，每个区间刷30秒左右，两分钟即可清洁所有牙齿。

　　5、如果你购买的电动牙刷有刮舌器，那就要好好使用它了。在刷完牙后，使用刷头背面的刮舌棱刮除舌头上的舌苔，可以达到彻底清洁舌头的效果，让口腔更健康干净。

　　6、电动牙刷的`清洗要比普通手动牙刷的清洗方便卫生很多，刷完牙后，将刷头放入水中，打开电动开关，轻轻晃动几下，再轻敲刷头，即可将残留在刷毛上的异物和牙膏清除干净。

　　电动牙刷的保养方法

　　◆ 电动牙刷尽管在清洗的时候要比普通牙刷来的干净卫生，但是也需要按照三个月一次的更换刷头，因为即使清洗再干净，长期使用，刷毛上滋生的细菌会增多。如果条件允许，建议可以购买两三个刷头，轮换着使用，这样既可以避免一款刷头上的牙菌附着过多，也能保持各个牙刷毛的弹性。

　　◆ 在每次使用完电动牙刷一定要彻底洗涤，同时要将沾在上面的水分尽量甩干，将牙刷头朝上放在漱口杯里，放在干燥通风的环境，如果有日光可以直射，那对杀灭牙刷上的细菌很有帮助。

　　◆ 在使用电动牙刷的时候，不要像使用普通的手动牙刷一样，用力过猛，容易使刷毛散开或卷曲，如果发现刷头已经失去弹性，应及时更换，否则会对牙齿和牙龈不利。

　　◆ 电动牙刷使用的是可充电电池，当你发现它在转动的时候不像以往刷牙那么带劲，有可能是电量不足导致，为避免清洁性受到影响，最好及时进行充电。在充电的过程中，不要随意插拔牙刷，最好一次性充满，不然会使电池的使用寿命受到损害。

　　如何选购一款好的电动牙刷?

　　其实，在选购电动牙刷的时候，刷头的大小以及软硬程度很关键。一般来说，选择小刷头的牙刷更好，刷头小巧，能够更灵活的在口腔中运动，深入清洁的部位更多。而刷毛的软硬，软一点刷毛相比较硬的刷毛来说，清洁效率没那么高，但是对牙龈更健康。这个可根据自己牙齿敏感度来选，牙缝稍大较易敏感的牙齿，建议选择软刷毛。

　　对于很多电动牙刷来说，每分钟转动的次数很关键，转动的次数越多，则清洁能力越强。有些高速的电动牙刷甚至可以达到30000次每分钟，但价格也相对较贵。除了转速，还有力度的选择，如果有条件，可以选择能够进行多档调整的电动牙刷。

　　现在很多电动牙刷的功能够比较全，除了清洁牙齿之外，还有一些能够帮助治疗牙龈炎，缓解牙龈红肿、刷牙计时、提示口腔健康信息等多功能。牙医建议刷牙时间最好是两分钟，带多功能的牙刷可能更方便。