急性胃炎能不能吃面条

急性胃炎能不能吃面条

　　急性胃炎的发生是突然性的，而且通常会出现各种的症状。那么，急性胃炎能不能吃面条？下面是小编为大家整理的急性胃炎能不能吃面条，欢迎参考～

　　急性胃炎能不能吃面条

　　1、急性胃炎可否吃面条

　　急性胃炎可以吃点煮烂的面条,总之一个原则吃的东西是易消化的食物,以免加重位的负担。除此之外，急性期患者常有呕吐、腹泻等症状,失水较多,因此需补充液体,可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。在炎症好转期,可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物,如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采用少食多餐的方法,每日进食4~5次。

　　2、吃面条的好处

　　2.1、面条含热量低,面条在煮的过程中会吸收大量的水,100克面条煮熟后变成400克。

　　2.2、面条有抑制食欲的特点,因为面条在胃中的消化比较慢,使人长时间有饱胀感,不易饥饿。

　　2.3、面条能够分解脂肪,因为面条不含脂肪,可使胰岛素保持在正常、稳定的水平,进而保持血糖的长期稳定。

　　不禁止糖尿病患者吃面条,原来一直是禁止糖尿病患者吃面条的。现在,医生不但允许他们吃面条,而且还奉劝他们吃面条。

　　3、怎么吃面条更营养

　　3.1、面条中午吃会更营养

　　面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量,而且在煮的过程中会吸收大量的水,100克面条煮熟后会变成400克左右,因此能产生较强的饱腹感。此外,面条能够刺激人的思维活动,人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的'食品,面条就是人的大脑所需要的食品。硬质小麦含有B族维生素,它们对脑细胞有刺激作用,所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上应该吃些蛋白含量较高的食品,晚上吃面则不利于消化吸收。

　　3.2、原汤化原食有道理

　　传统饮食中有“原汤化原食”的说法。人们在吃完面、水饺或元宵后,都要喝点原汤。从营养学观点来看,这样做是有道理的。煮淀粉类食物时,其表面的淀粉会散落到汤中,当加热到100℃时,淀粉颗粒会分解成糊精,能帮助消化食物。而且面汤中含有消化酶,在煮的过程中不会被破坏,也可帮助消化食物,所以喝原汤可以帮助减少积食。