吃方便面会长痘痘吗

吃方便面会长痘痘吗

　　方便面又称快餐面、泡面、速食面、即食面，它其实已经有48年历史了，来自日本，在48年间，方便面从开始生产到如今的家喻户晓，可见其的魅力，可是大家又担心会吃了长痘，那么到底会不会呢？以下仅供参考！

　　吃方便面会长痘痘吗

　　方便面凭借它易做又好吃的特点，成了很多男生女生的`正餐，但很多爱美的女生也在担心，吃方便面会不会长痘痘呢，我们就一起来了解一下吧。

　　吃方便面会不会长痘痘，这个完全因人而异，但一般来说，油炸方便面会更容易长痘痘，因为油炸的东西比较容易上火，一上火就说明体内的新陈代谢不好，会增加脸部皮肤的油脂分泌 造成毛孔阻塞，这时就很有可能表现为长痘痘，除了油炸，如果方便面的配料偏辣，或者具有刺激性和热性，刺激到肠胃，造成营养失调，进而导致内分泌失调，会引起痘痘的产生哦。

　　所以要多吃点蔬菜和水果，减少痘痘的产生哦。

　　吃方便面有什么坏处

　　方便面其实多吃无益，它除了会长痘痘之外，还有什么坏处吗，一起来了解一下吧。

　　1、缺乏营养，方便面虽然含有一些蛋白质，维生素等，但毕竟是少数，不够人体所需。

　　2、容易上火，易得肠癌，因为方便面中缺乏纤维素和钙而易患上肠癌，导致胃肠功能失调。

　　3、导致肥胖及相关疾病，长期吃方便面会造成脂肪量、热量的长期过多摄入。

　　4、促使人早衰，过氧脂质有害健康，因为方便面中含有一定的添加剂，其中的抗氧化剂，会对重要酶系统起破坏作用，使人早衰。

　　5、方便面制作过程产生的有害物质，使用的塑料餐具也会危害健康，尤其在高温下塑料餐具也会释放有毒物质。