夏季游泳要注意什么

夏季游泳要注意什么

　　游泳，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。那么夏季游泳要注意什么呢?下面就让jy135小编来告诉大家夏季游泳要注意什么吧，欢迎阅读。

　　夏季游泳注意事项

　　1、注意选择好的游泳馆

　　在选择游泳馆时，大人和小孩应该分开游泳。站在游泳馆泳池边能闻到淡淡的氯气味。如果氯添加过多会产生刺鼻的'味道，过少则闻不到氯味。建议父母为孩子选择卫生条件好、水质清澈透明、氯气味适中的游泳馆。

　　2、泳镜要佩戴合适

　　佩戴泳镜可以防止眼睛进水，所以要准备一副合适的泳镜，并检查好是否有漏水现象。游泳时戴上泳镜，可以减少眼睛与池水的接触，泳镜不要借给他人，以免交叉感染。

　　3、勿要用手揉眼睛

　　游泳时要佩带泳镜，因为在游泳的时候会让水不小心进到眼睛里，但是不能用手去揉，特别是眼睛有炎症的朋友。如果游泳池水中氯气含量超标，将对皮肤和眼睛产生刺激，遇到这种情况一定要用清水冲洗眼部，用以止痒，也可以把手洗干净后，轻轻按压眼皮止痒。

　　4、游泳后点眼药水

　　游泳之后第一件要做的事情就是点眼药水，不管是大人还是小孩都要用哦。家中可备一瓶氯霉素眼药水，如果游泳后孩子眼睛感到不适，清洗过后滴1～2滴，滴时嘱咐孩子要不断眨眼，这样可以把眼里的细菌、病菌冲出来，减少感染结膜炎的机会。