洗脸正确方法的建议

有关洗脸正确方法的建议

　　李医生医师

　　健康指导：您好，根据您的描述，如果肤质不好或者是脸色爱发黄或者是其他症状，可以用白醋洗脸。从营养学的角度来讲，白醋中含有丰富的有机酸，同时也含有大量的维生素，氨基酸，矿物质以及人体所需的多种微量元素，对于身体健康以及自身免疫能力的提高有很大的帮助。有机酸有杀菌抑菌的功效，同时还有抗氧化从而有美白肌肤的作用。洗脸时在水内滴注三到五滴白醋既可，过多会对皮肤角质层有损害。您也要注意不能用陈醋代替白醋洗脸，会引起色素沉着等不良症状，希望我的回复对您有所帮助！

　　李医生医师

　　病情分析： 你好，每日正常的'洁肤次数最好为3次，除早晚之外，中间应增加1次。温水是最适宜的洁肤水，洁肤过程中不宜使用热水或凉水，洁肤之后可用冷水放松和刺激皮肤，促进血液循环。有些书上提到，凉水具有收缩毛孔的作用，这是不科学的。

　　意见建议：避免使用劣质洁肤用品，特别要避免使用含碱量高的洁肤用品。这类洁肤用品虽然去污力强，使用时会有清爽和洁净的感觉，但长期使用，会对皮肤造成较大的危害，甚至导致皮肤病变。不可以挤，会留疤痕

　　王医生医师

　　健康指导：首先确定下水的温度，大概三四十度就可以了，过高杀灭了醋酸的活性，过低则无法完全清除脸部脏污。其次就是用家里最小的小勺倒一小勺白醋就可以了，直接兑到水里（如果倒的过多会产生相反的作用，所以就用家里直径大概在3CM左右的小勺倒一小勺醋就可以了），这时你可以选用用保湿功能的洗面奶，放在手心里搓成泡沫状清洁面部，最后用兑好的白醋水冲洗干净就可以了。需要注意的是白醋水洗脸一天一次即可。

　　以上是对“洗脸的正确方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　樊医生医师

　　指导意见：正确洗脸步骤：1.将头发束到脑后，以便于洁面；2.用洗手液将手洗净；3.手捧温水泼脸；4.将洁面用品挤到手心，在脸上轻轻涂匀，然后用指尖作环状轻轻按摩面部皮肤。要从内向外，由下向上，做最好选用无名指（千万不要忘了脸部发际线和颈部）。然后，用温水洗去洁面品（水温控制在40摄氏度左右）。5用一只棉垫轻拭，擦去颈部和面部遗漏的部位。洗脸过程不要超过30秒，时间过长就会吸走水分。

　　马医生医师

　　病情分析： 洗脸是保养皮肤的第一步 洗面奶性质温和，其碱性小于香皂，但清洁效果仍良好 具体使用方法是：先用温水湿润面部皮肤，将洗面奶涂在前额、鼻部、下巴及两颊处，然后均匀抹开，用指腹在面部打圈揉洗皮肤，用清水将洗面奶清洗干净。

　　意见建议：建议您平时不用太多次洗脸一早一晚一次是可以的 因为皮肤经过一天的风吹日晒晚上是需要清洁的 建议您在洗完后注意补水控油 不吃刺激性食物。

　　东医生医师

　　病情分析： 人的面部有一层很薄的保护皮肤的皮脂膜,每次洗脸之后,这种皮脂膜约需在2-3小时后才能再度形成。如果每天洗脸过勤,皮脂膜还未形成就又遭到破坏,这样做只能使皮肤受到更多的剌激。因此我们要想延缓面部容颜的衰老,就得把剌激限制到最小限度。一天之内,以早、晚各洗一次脸为宜。

　　意见建议：洗脸之后需要进行皮肤保养 补水保湿的护理 达到油水平衡

　　以上是对“洗脸的正确方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　郝医生主治医师

　　病情分析：你好，一般情况下,每天要洗两至三次脸,洗脸时用适合自己皮肤的洗面奶,先用清水把脸洗一下,再取少量洗面奶于掌心,均匀轻抹于面部和颈部,由下到上充分作环形按摩几分钟,再用清水洗净既可

　　意见建议：要用温水，于脸部肌肤温度相一致的水温最好。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　　王医生主治医师

　　健康指导：首先用醋洗脸主要是为了给面部消毒，一定程度抑制了面部细菌的滋生，一定程度上有预防痘痘产生。但由于皮肤也有天然的保护层，建议不要频繁用醋洗脸，一个月2-次即可，另外，醋的话用白醋是不可取的，建议用温和营养的米醋。