眼睛皱纹如何去除

眼睛皱纹如何去除

　　皱纹是女性朋友的天敌。随着年纪的增大，很多女人眼睛皱纹都特别明显，这样就会显得自己特别苍老。那么如何祛除皱纹呢?接下来就让我们说说去除眼部皱纹的小妙招和祛除皱纹的好方法吧!

　　眼睛皱纹如何去除

　　必需戒除日常的不良行为习惯

　　诸如:幸免不良表情，如使劲眯眼看东西，若有近视、散光应佩戴眼镜，矫重视力;不要经常刻意眨眼;不可忽视眼皮浮肿，要查病因，对症下药;经常要看文字和荧屏的人要注意不应持续长时间地用眼，不要狠揉眼睛;

　　化妆时动作柔柔，不要过于激烈地拉扯眼部皮肤;或者眼睛长时间地在阳光照耀下工作，还有伏案昼寝，将眼睛和面部压出皱纹等等。若减肥要渐进式，由于体重忽然下降，皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，也会造成皱纹;

　　在干燥环境中应及时补充水分，否则皱纹也会增多。

　　强化眼部四面肌肤

　　可常做眼部运动，比如尽量睁大眼睛，持续几秒种;缓慢闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，持续反复五次，一日可数次。

　　在平时的眼部皮肤调理中，正确进行推拿保健，使用以下四种方法推拿：

　　(1)用食指、中指、无名指合拢起来，从两眉间顺着眼眉向外推拿，直推拿到额角的太阳穴，反复20次。

　　(2)从鼻梁顺着下眼皮向外推拿到耳前，反复20次。

　　(3)从额角向下推拿，一直推拿到颧骨下。

　　(4)闭住眼睛，在眼睛四面推拿20圈。这四种推拿方法，可以一次使用，也可选择其中一两种轮流使用。患有眼病的人，眼角纹理增多，平时应注意防范和治疗眼病。

　　补充眼部水分

　　必需供给足够的养分及补充失去的水分，常用眼膜或者西瓜皮、黄瓜片等贴眼，会有助于眼部肌肤的滋养，我们还应该养成用眼霜的好习惯，滋润型的眼霜是护肤的常备武器。

　　涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是:首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四面，最后以打圈方式推拿五至六次即可。

　　去除眼部皱纹的小妙招

　　妙招一：让热敷成为皮肤保养的前奏

　　用热敷的方式，促进肌肤的血液循环，让肌肤重新恢复滋润。柔软。再用眼部护肤品，这样会比较容易吸收哦。另外，除了传统的毛巾热敷，还可以用茶包舒缓眼部。

　　妙招二：按摩式抗衰老

　　由于工作生活压力和血液循环不畅还有干燥等原因形成的眼部皱纹，我们可以通过按摩眼周肌肤来消除初期或不太严重的眼部皱纹问题。晚上沐浴后，肌肤得到充分的温热，这时候按摩眼周效果会更好哦。

　　妙招三：正确使用眼霜

　　消除眼部皱纹首先要补充眼部水分，养成用眼霜的好习惯，滋润型的眼霜是护肤的常备武器。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，接着用另一手的无名指把眼霜匀开，然后轻轻的拍打眼皮四周，最后以打圈的方式按摩5~6次即可。

　　妙招四：常做眼部运动

　　要常做眼部运动，比如尽量睁大眼睛，持续几秒钟;徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复5次，一日可数次哦。

　　妙招五：自制天然眼膜

　　NO.1：蜂蜜蛋黄眼膜，把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，有润肤防皱的作用哦。每周做1~2次，效果很不错呢。

　　祛除皱纹的好方法

　　1、深度“解渴”的保湿面膜

　　皮肤缺水是很容易出现细纹的，祛除皱纹的最好办法，首先就是补水。选择一款保湿补水效果较好的面膜是最好不过的，例如含有豆乳酵素、玻尿酸、玫瑰等成分的保湿补水型面膜，就可以大大缓解肌肤“饥渴”症状。

　　2、使用高保湿滋润面霜

　　一般来说，皮肤薄、比较容易干燥的眼角周围较为容易出现小皱纹，在形成真正的深层皱纹之前，就要开始使用专用的保养品防止其发生，高保湿滋润能力的面霜，可以滋润角质层，有效达到预防皱纹产生和皮肤干燥等肌肤问题。

　　3、提升肌肤的光泽度

　　失去光泽度的肌肤，是肌肤产生皱纹的老化征兆。为了不让肌肤渐渐老化，你应当使用具有活性肌肤细胞功能的美容产品，选择那种可以提高肌肤细胞机能的美容产品，只有这样你才能推迟皱纹到来的时间。

　　4、促进循环的产品和按摩

　　除了依靠专业的护肤保养品之外，还可以通过按摩去除皱纹，来让这些保养品最大限度地被肌肤吸收进去，适当的手法按摩，才能使无光泽的肌肤重现年轻肤色。

　　5、不可或缺的防晒护理

　　紫外线照射，令肌肤产生光老化，也是皱纹产生的一个重要原因。所以，尽量避免在阳光下暴晒，出门随时备上遮阳帽或遮阳伞，以及涂抹防晒霜是十分必要的。

　　6、别再连续熬夜

　　不规律的睡眠会影响内分泌,造成代谢紊乱,引起皮肤水分流失。日子久了,皱纹、暗疮、黑眼圈逐渐出现,再厚的粉也掩不住发黄暗淡的肤色。所以，充足的睡眠是美肤不可缺少的。

　　吃什么祛除皱纹

　　黄瓜

　　它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的`多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑。

　　橄榄

　　早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分―― 酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。

　　石榴

　　娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

　　结语：女人对于自己的容颜都是非常在意的。我们只有精心呵护自己的身体健康，才能让自己看起来变得更加年轻。对于脸上的皱纹，我们也要好好的保养，这样就可以减缓皱纹的产生，从而变年轻!