維持婚姻幸福的话

維持婚姻幸福的八句话

　　导语：當新人步入結婚禮堂時，無不都希望能夠有一個長久、美滿的婚姻。雖然互信、有幽默感和坦誠是婚姻成功最重要的因素，仍有很多其他需要注意的地方。據專家的建議，以下是八個能讓婚姻幸福、持久的秘方。

　　維持婚姻幸福的八句话

　　1.不要去改變對方心理：治療師表示，關係維持得最好的夫妻，是那些欣賞彼此差異、避免去改變對方的伴侶。

　　2.適時的讚美對方：兩性專家古特曼(Jon Gottman)發現，最幸福的夫妻是那些會向對方表達感謝和贊賞的人。如果自己的`另一半有值得稱讚的地方，不要猶豫去讚美他。

　　3.一起回顧過去美好的回憶：關係最好的夫妻，在回顧過去時，能一起略過不好的記憶，沉浸在美好的回憶中。

　　4.隨時傾聽：聆聽另一半的抱怨是任何長久關係的基石。聆聽時，切記不要站在配偶抱怨對象的那一邊。

　　5.避免讓兩人生活變得太平淡：應該避免讓兩人穿著睡衣、一起看電視這種事「慣例化」，成為生活的重心。最快樂的夫妻是那些會不時到外面約會、稱讚對方外表、一起做好玩的事情、讓愛情保鮮的人。

　　6.一起做家務：為了避免為誰洗碗發生爭吵，夫妻最好一起做家務。專家指出，一起坐下來付帳單、燙衣服和洗碗，有助於婚後關係的維繫。

　　7.一起健身：兩性專家珍妮‧葛瑞爾博士(Dr. Jane Greer)說，一起健身是維持幸福、健康關係的關鍵。健身既能讓人發洩怨氣，還能維持人身心的健康。

　　8.每周一起去散一次步：葛瑞爾博士表示，每對夫妻每周應該散步30分鐘。夫妻們能通過散步了解雙方最近的生活，遠離平時生活的重壓。