怎么安慰失去亲人的朋友

怎么安慰失去亲人的朋友

　　导语：如果你的好朋友、闺蜜、好哥们儿失去了最重要的亲人，你知道如何安慰悲伤不已的ta吗?推荐几个方法。

　　怎么安慰失去亲人的朋友

　　听故事

　　一般来说，他们会想要分享亲人的故事，而你就给他们这样的机会，静静地听，陪着他们。

　　记住一些日子

　　失去亲人，最难捱莫过于一些节日、纪念日和假期，在这样的日子，打个电话，邀请一起晚餐等，不让他们感到孤独。

　　学会接纳

　　对，变得舒服点，接受朋友的`脾气、眼泪、不回的电话、忘记的约定、垃圾食物、脏裤子、乱头发、垃圾堆满山的屋子。接受你改变不了什么，只有陪伴，接受朋友可能不接受你的建议，接受朋友可能没有一句谢谢。

　　提供帮助

　　问问朋友需要什么帮助，即使他们的回答是“no", 也别放弃，可以很具体的问，比如“我帮你照顾小孩” “我帮你做晚饭”。

　　注意TA的需要

　　有时，朋友可能想听你倾诉他的痛苦，有时，朋友可能想喝啤酒看电影，有时，朋友就想一个人待着。

　　期待聚会

　　邀请朋友去吃饭，看电影。让朋友知道如果不愿意参加可以随时改主意，但也要让朋友知道你希望一起去玩。

　　告诉朋友TA的进步

　　走出失去亲人的痛苦对于很多人来说很困难，当你的朋友变得慢慢从这宗loss中不断走出来时，你试着鼓励这种进步，肯定它。

　　让TA发泄

　　人生的这种失去会让人发疯，会恨一些人，一些事，一些地方。会对亲密的朋友发怒，会对同事、邻居不理睬。如果你的朋友这样，就让他发泄吧。

　　帮助TA获得帮助

　　如果你所做的都无法让朋友走出痛苦，那么寻找一些专业人士的帮助。