夏季如何去除色斑

夏季如何去除色斑

　　最常见的两种斑

　　兵法有云“知己知彼，百战不殆”，只有当我们充分地了解了敌情，方可对症下药，对顽固斑点采取有效的斗争。

　　色斑的形成原因很多，种类比较复杂。但是我们最常见的色斑是雀斑和黄褐斑，它们是怎样的形成的呢？

　　中医调理法

　　中医治疗的范围一般以后天的黄褐斑为主，它认为“脾湿、肾虚是发病之因，气机不畅、气血瘀滞，颜面失于濡养而致病”。

　　因此，中医将黄褐斑分为“肾虚肝瘀”和“脾虚肝瘀”两种，针对这两种斑点开了以下的中药方子：

　　直接修复法

　　有观点认为，夏季是不适宜祛斑的，因为烈日的照射会将辛苦取得的成果毁于一旦，而且祛斑过程会使皮肤本身更加脆弱，从而引起晒后更可怕的反弹。其实，这是一个比较out的专业误区，因为现在不少美容院和医院里，祛斑不仅仅是用激光或是酵素分解，而是整个中西医结合的过程，祛斑是个整体的过程。

　　日常疗养法

　　一般来说，我们可以在日常生活中养成良好的生活习惯和护肤习惯，并在皮肤科医生的指导下选择合适的治疗方法或配合皮肤美容、中医中药的手段，控制斑点蔓延，将色斑的负面影响减到最小。

　　脸上出现黄褐斑的原因

　　1、日晒

　　黄褐斑仅限于面部曝光部位，常在夏季日晒后诱发或加重，说明与日晒有关。因为裸露的皮肤长期在日光或其他强光照射、紫外线辐射下，人体为了避免皮肤细胞不被氧化，分泌出大量黑色素保护，因而导致色素沉淀形成黑斑。

　　2、肾脏激素分泌失调

　　肾脏主管人体多种重要的激素，当肾脏功能受损，肾上腺皮质产生的主要激素如皮质醇（氢化可的松），醛固酮和雄激素（主要是脱氢异雄酮DHEA、雄烯二酮）过多或过少，会增加钠排泄，减少钾排泄，出现低血钠、低血氯、高血钾，尿浓缩功能减退和电解质平衡失调，产生严重脱水、酸中毒。其中黄褐斑使其产生的病变症状之一。

　　3、化妆品导致

　　现在在市场上许多化妆品会出现铅汞超标的情况，在使用这类化妆品后，患者的皮肤很容易出现问题，当发生皮肤出现黄褐斑的症状后应该要立刻停止使用，并且及时进行治疗。

　　如何治疗黄褐斑

　　1、珍珠牛奶面膜

　　材料：蜂蜜，红糖，珍珠粉，纯牛奶。

　　制作方法：将红糖用热水融化，然后与珍珠粉混合，加入适量纯牛奶及蜂蜜，调匀。

　　使用方法：可直接用小刷子涂于脸部，越12-15分钟后用清水洗净即可。

　　功效：牛奶用于美白，红糖有去角质的作用，珍珠粉可使皮肤光滑细腻，蜂蜜则有极好的`滋养效果，对于干性皮肤尤其适用。长期使用，可减少色斑，美容养颜。

　　2、中药面膜

　　材料：皂角90克，升麻24克，赭实15克，绿豆、白芨、白芷、天花粉各3克，甘松、山奈、砂仁、白丁香各7克。

　　制作方法：将这些材料研磨成细末，用糯米饭捣丸，如弹子大，以备用。

　　使用方法：用时以水研为浓汁涂抹于脸部。20分钟后，用温水洗净即可。

　　功效：有祛黑黯、粉刺、风疮及皮肤瘙痒等功效。

　　3、蜂蜜柠檬汁自制祛斑面膜

　　材料：柠檬、蜂蜜、酸奶。

　　制作方法：取一个熟一点的柠檬，捣碎取汁后放在干净器皿里，然后加两勺蜂蜜和适量酸奶，（酸奶要少量，以免太稀）然后调和均匀使用方法：将混合后的液体涂在脸上，在稍加按摩一下，等待15分钟左右用清水洗掉。

　　4、 白附子面膜

　　材料：白附子、珍珠粉、白芷密陀僧、羊奶。

　　制作方法：将白附子、珍珠粉、白芷密陀僧各适量一起研磨成末放入羊奶里面混合，需加热1个小时，等待成面膜膏状的时候放凉后，敷在脸部20分钟用清水洗去即可。

　　功效：遮掩皮肤缺陷，美化面容，消除面部晦暗肤色。

　　祛斑小偏方

　　1、西红柿汁

　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

　　2、柠檬冰糖汁

　　将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　3、鲜榨胡萝卜汁

　　将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10～30毫升，每日早晚用白大夫完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。