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如何在清晨进行时间管理?

发布于:2020-09-01 09:03:38 作者:

如何在清晨进行时间管理?

  每个人的生活习惯都是不尽相同的,没有一种“早间流程”能够适合所有人。所以如果你想让早上的时光过得更有效率,最重要的是要认识自己的模式,并且相应地管理自己的时间。下面就是jy135网为大家整理的如何在清晨进行时间管理的经验,希望能够帮到大家。觉得有用的朋友可以分享给更多人哦!

如何在清晨进行时间管理?

  思维在早上是最敏锐的

  所以我每天一起床,便会尽可能地利用这段时间多思考、多计划、多解决问题。另外我也会利用早上的时间制定全天的日程表,设置今天要做的优先事务。如果我不用早上的'时间为全天做好规划,那么这一天可能会过得一团糟。如果某件事我不在我当天的日程表上,那我今天可能就不会去做它。

  以这种方式开启新的一天,使我能够为任何可能遇到的问题做好准备,进而行有余力地解决各种复杂和长期的挑战。一旦我到了办公室,大量程序性的邮件、突发性的谈话以及各种被动应付的事务就会纷至沓来,干扰我的创造性思考,吞噬掉我的大量时间。在疲于应付日程性、突发性事务的同时,还有很多会议等着我去开。这样到了一天结束的时候,我基本上已经累得没有进行深入思考的精力了。

  看看时事动态

  在我规划完一天的重点工作之后,我喜欢看看新闻。一般我只是看看标题,最多扫几眼感兴趣的文章。我既不会过于关心任何一则报道,也不会“两耳不闻窗外事”。如果有些文章我想稍后做深入阅读,我就会设置一个书签。另外我也需要关注商业和科技方面的新闻,所以我也会订阅这些方面的时事通讯。

  我的“早间流程”之所以安排得这样严谨,是因为我不仅仅要照顾好自己的需求,还得抽时间给我的两个女儿做早饭,然后送她们上学。这迫使我只能遵守一套固定的日程。你可不想早上醒来遇到的第一件事就是孩子们冲你大喊:“再不出门我们上学就要迟到了!”

  把孩子送到学校后,我还会试图将开车上班的这段时间变得更有效率些。我一般开车时会听Audible.com。我开车时一般不喜欢接电话,因为我发现接电话太容易让人分心。

  早上是我用来进行深入思考的宝贵时间,因为这时我的大脑最为清明,让人分心的干扰和杂务也最少。不管是为当天要发生的某件事情做准备,还是思考如何解决一个迫在眉睫的棘手挑战,总之,用“脑力风暴”开启新的一天的感觉是很好的。

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