脸上痘痘红肿疼痛该怎么办

脸上痘痘红肿疼痛该怎么办

　　脸上痘痘的形成原因主要有两方面，一个是因为患者皮肤是属于油性皮肤， 所以会皮脂分泌过旺，从而导致毛孔堵塞引起的，还有一个就是 体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。不管哪种原因引起的痘痘，当出现红肿现象时，护理工作是特别重要的。

　　首先就是要注意个人卫生，如果在红肿疼痛期不注意卫生，感染了细菌就很易导致发炎，从而加重症状，所以个人的卫生习惯，可以决定痘痘的消退时间，如痘痘 长在下颚和嘴周，注意不要穿有衣领的衣服，同时要常常保持将头发梳在耳后，不要留刘海，以防油污恶化感染痘痘。

　　脸上长痘痘要注意保持枕巾、枕头套的清洁了玫，至少要每周换洗一次，夏季出汗多甚至可以每天换洗 .这主要是因为枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，这样脸睡觉时接触到了就很易感染。

　　脸上长痘痘要注意要少用发胶、定型液，这些喷到皮肤上，很容易堵塞毛孔，而且油脂和污垢也不好清洗，要保持 头发的清洁以预防感染。

　　其次要注意化妆品的选择，长痘时要尽量避免使用化妆品，要注意避免油溶性的'产品 ，建议可以使用具有控油净脂功能的护朕品，这样可以将油脂转化，同时还能起到收缩毛孔，使油脂分泌量降低的效果。

　　另外长痘时一定要做好防晒工作，尤其是痘痘处于红肿疼痛状态，因为阳光中的紫外线，如果晒到痘痘，尤其是有伤口的痘痘，会 直射穿透表皮层，这样易在伤口处形成黑色斑点，这样痘痘退了也会留下像灼伤一样的痕迹。所以防晒很重要。尽量少外出，外出也要做好防晒措施。

　　最后就是生活饮食的调节了，长痘痘时一定要注意多摄取维生素含量多的蔬果，要保证充足睡眠以及良好的心态，要少吃辛辣。油炸，高热量的食物 ，这些都会导致痘痘加重的，影响消退的。

　　脸上长痘痘红肿疼痛怎么办？在痘痘发作发炎时，除了做好上面的护理防护工作外，长痘者一定要注意耐心等待，让痘痘自行消退，所以要控制自己不去挤抠痘痘，以防留疤或导致感发炎更重，建议可选择强力消炎、化痘功能的青春凝胶， 用棉签沾着 凝胶点在痘上，可让红肿消退，痘痘慢慢消失。