不花钱祛斑小妙招

不花钱祛斑小妙招

　　导语：很多人伴随遗传基因，从小时候开始脸上就有斑点了，随着年龄的增长，斑点也越来越多，颜色越来越深，但对于普通家庭来说，激光祛斑的高费用实在难以承担，其实生活中还有很多方法可以祛斑的，那么今天就由jy135小编给大家介绍一下不花钱祛斑的小妙招，大家一起去了解一下吧。

　　不花钱祛斑小妙招

　　不花钱祛斑小妙招一：多样化美食

　　食物祛斑是比较健康的方式，也是比较推崇的一种方法，如果你坚持，应该在很短的时间内就能看到效果了。但怎么祛斑比较好，食物祛斑也是需要考虑到食物选择的问题，食物的来源都是需要的，比如在食物中维生素C和E同样重要，同样都能起到淡斑的效果。而从食物本身来看，也需要合理的进行搭配，这样做才能达到祛斑效果，所以，其实想要达到祛斑的目的，祛斑食物应该多样化的选择。

　　不花钱祛斑小妙招二：面部刮痧

　　中医将斑点分为肝郁气滞、肝肾不足2种类型。临床表现为对称发生于颜面，损害为黄褐色或深褐色片状色素沉着，边缘一般明显，形状不规则，尤以两颊、额部、鼻、唇等处多见。多见于女性。日光照射可促发本病或使其加重。呈慢性过程，患者常无自觉症状。

　　不花钱祛斑小妙招三：脸部按摩

　　脸部按摩也是一项很不错的祛斑方法，不仅可以起到祛斑的效果，而且还可以增加肌肤弹性。比如按摩时，就会促进脸部血液循环，加速脸部肌肤细胞活跃度，这样脸部肌肤的新陈代谢就会加快，这样肌肤就会变得有弹性。到底怎样才能祛斑，一天两天的按摩祛斑还是不够的.，必须每天坚持，这样时间长了才有可能起到效果。

　　其实道理很简单。人的皮肤之所以会长出雀斑，就是因为皮下色素的堆积聚集。而皮下色素想要聚集，其中绝对少不了紫外线的作用。因此想要让脸上不再出现斑点，首先要做的就是防晒。

　　不花钱祛斑小妙招四：防晒措施

　　首先可以尽量减少外出次数和户外活动的量;如果无法避免出门，可以在脸部涂抹防晒效果好、防晒指数高的乳液;除此之外，也可以在出门时佩戴遮阳帽或撑把遮阳伞。这3项防晒措施如果都做到了的话，你的脸上尽量避免再出现任何的斑点。

　　不花钱祛斑小妙招五：天然祛斑

　　洁面涂抹完水和乳之后，依次用祛斑精油和面霜，轻轻拍打至完全吸收，早晚各一次。洗脸的时候可以用温热的水洗脸，不仅清洁做好了，毛孔也能够全部打开，更有利于产品的吸收。“喜欢天然零添加的感觉”，这是广大消费者对护肤品的心底呼唤。相对传统的化学护肤而言，纯植物护肤品，比如美姿尔祛斑霜，或许在功效上显得温吞一些，但是却能由内而外彻底改善糟糕的肤质，这一点是非常珍贵的。