孕妇拉肚子如何食疗

孕妇拉肚子如何食疗

　　导语:孕妇们拉肚子的时候该怎么来食疗呢，以下是它的食疗法，大家可以参考下。

　　孕妇拉肚子如何食疗

　　1.喝粥

　　流质的食物此时最能补充孕妇体内流失的水分，可以在粥中放一些盐，增加体内流质的电解质。此时，孕妇的饮食应当以清淡为主，不要食用肉类，肉类食物会加重肠胃的负担，延长腹泻的时间。

　　2.吃面食

　　面食相对于其它主食来说，更容易被肠道吸收。不仅减轻了肠道的负担，还确保人体吸收了足够的`营养，对腹泻的孕妇来说，是个不错的选择。

　　3.多吃水果

　　腹泻时，要挑选水果吃，像梨、西瓜等偏凉的水果尽量不要多吃。而苹果在煮熟后给腹泻的孕妇服用，则能辅助治疗腹泻。