宝宝的头发少应该怎么办

宝宝的头发少应该怎么办

　　头发的遗传倾向比较明显，存在着个体差异，头发的多少、色泽、曲直与父母遗传有一定关系。小编整理了，欢迎欣赏与借鉴。

　　宝宝的头发少应该怎么办

　　保证宝宝充足的睡眠

　　婴儿期的宝宝每天的睡眠时间至少要保证14个小时左右，3个月内的宝宝更需要增加睡眠时间。充足的睡眠能够保证宝宝正常的生长发育，反之，睡眠不足会令宝宝食欲下降、哭闹、免疫力降低。没有了良好睡眠质量，宝宝的头发自然会生长不良，造成宝宝头发稀少。

　　勤给宝宝梳头发

　　我们都知道，每天早晚梳头能够促进脑部的血液循环，有助于头皮的新陈代谢，能够起到很好的养发作用。其实婴儿期的宝宝也是如此，如果宝宝头发稀少，爸爸妈妈可以给宝宝购买一支橡胶材质或者宝宝专用梳，每天定时给宝宝梳头。

　　多带宝宝外出晒太阳

　　在阳光温和的清晨或者傍晚，带宝宝出门晒晒太阳，不仅可以让宝宝多多呼吸清新空气，太阳的照射同样能够起到促进头皮血液循环的效果，促进钙质吸收，并且紫外线的照射还能够杀菌。多带宝宝出门晒太阳，对宝宝的生长发育和头发养护都有很好的作用。爸爸妈妈需要注意的是，切忌在正午阳光照射强烈的时候带宝宝外出或暴露在阳光下，否则一定要给宝宝戴一顶小帽子，以免晒伤宝宝，造成宝宝毛囊受伤，导致宝宝头发稀少。

　　要给宝宝勤洗头

　　虽然婴儿期的宝宝出门次数比较少，爸爸妈妈可能会觉得不用给宝宝洗的过勤。但是由于宝宝的生长发育比较快，新陈代谢旺盛，宝宝分泌的'油脂、汗渍等会将宝宝的毛囊堵塞，甚至发生感染，不仅宝宝头发稀少，还可以导致宝宝毛囊受损。小编建议您，如果条件允许，可以每两天给宝宝洗一次头发，在炎热的夏季更要注意宝宝头部的护理，可以每天洗一次。另外，在宝宝的洗发产品选择上，要用温和无刺激的婴儿专用洗护用品，并且用指腹轻柔宝宝的头皮，不可用力抓挠。

　　宝宝头发稀少怎么办

　　有些妈妈由于看到宝宝的头发稀少，就不敢给宝宝洗头，害怕头发脱落变得更少。其实，妈妈完全没有必要这样担心，刚出生时宝宝的头发稀少是完全能够通过后天的营养补充来进行调节，使宝宝的头发逐渐转变。也有些宝宝头发稀少只是生理性现象，小时候会出现稀少的现象，但是随着宝宝逐渐长大，大概在5岁左右，头发都会慢慢地长出来。妈妈应该为宝宝勤洗头、勤梳头，保证宝宝头皮血液循环的畅通。

　　有些妈妈盲目地在宝宝头皮上涂擦“生发精”、“生发灵”之类的药物，想让宝宝更快地长出浓密的头发。但妈妈却忽略了重要的一点，这类药物并不适用于宝宝稚嫩的头皮，有时可能还会给宝宝带来不良后果。

　　宝宝头发少怎么办

　　1、勤洗头

　　有些妈妈们认为，自己在为宝宝清洗头发的时候，会发现宝宝的头发容易被洗掉，就会减少给宝宝洗头的次数。其实宝宝的掉发现象是属于自然的现象，自身的头发更新自然会出现掉发的现象，就算是不洗头也会出现掉发现象。帮助宝宝清洁毛囊中的污垢，这些污垢的清洁能够利于毛发的生长，促进宝宝的毛发健康，所以妈妈们要为宝宝们勤洗头，这样对于宝宝的头发健康更加有利。

　　2、水温以及洗发水

　　最需要注意的就是洗发水的选择，最好是要选择专属于宝宝使用的洗发水，这一类的洗发水性质比较温和，适合于宝宝的毛发特点，另外我们还要知道水温的控制，一个适合的水温才不会损伤到宝宝的毛囊。

　　3、勤梳头

　　我们知道梳头实际上是对于头皮的按摩，这种按摩方式能够利于自身的头部血液循环，也利于毛发的生长。同时在为宝宝们梳头的时候，特别是女宝宝的头发会比较长，妈妈们在为宝宝梳头时要非常细心和小心，尽量顺着宝宝毛发生长的方向梳头，这样才能防止毛发的脱落。另外，我们也不能够忘了对于梳子的选择，宝宝的专用梳子要质地较为柔软的橡胶梳子，这样才不会伤害到宝宝的头发。

　　4、多接触阳光

　　宝宝晒太阳的时候，不仅能够促进钙的吸收，同时也能帮助宝宝杀除头发上存在的细菌，利于宝宝的毛发增长。

　　5、补钙

　　有营养专家表示，有一部分的宝宝出现头发稀少的现象，这种现象很可能是由于宝宝的缺钙现象导致的，我们就要及时的为宝宝们补充足够的钙质，这些都是可以从日常的饮食中获得，妈妈们需要督促宝宝多多的食用蔬菜以及牛奶豆制品等等。

　　平时如何护理宝宝的头发？

　　1、勤洗头

　　只有经常为宝宝洗头，保持头皮清洁卫生，使头皮得到刺激，才能促进头发生长。洗头时，应该选用婴儿专用洗发液，洗时轻轻按摩头发，不要揉搓头发，以防止头发纠结在一起，然后用清洁的温水冲洗干净。

　　2、勤梳头

　　为宝宝梳理头发时,应使用橡胶梳子，这种梳子有弹性，很柔软，不会损伤宝宝的头皮，按宝宝头发自然生长的方向梳理，不要强梳到一个方向。

　　3、营养均衡

　　一定要按月龄给宝宝添加辅食，及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。

　　4、多晒太阳

　　适当的阳光照射和新鲜空气，对宝宝头发的生长大有裨益，紫外线的照射不仅有利于杀菌，还可以促进头皮的发育和头发的生长。

　　5、睡眠充足

　　通常，新生儿每天要保证20小时的睡眠时间；1-3个月时每天保证睡眠16-18个小时；4-6个月时每天保证睡眠15～16个小时；7-9个月时每天保证睡眠14-15个小时；10个月以上每天保证睡眠10-13个小时。