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猪皮怎样做才好吃

发布于:2020-09-19 07:07:39 作者:

猪皮怎样做才好吃

  猪皮顾名思义,就是猪身上的皮,它是一种蛋白质含量非常丰富的肉制品原料,它含有的蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的1/2,做菜或者凉拌来吃都非常美味,韧劲十足。如下是小编给大家整理的猪皮怎样做才好吃,希望对大家有所作用。

  1. 新鲜猪皮350克,清洗干净

  2. 入凉水锅中,煮5分钟,然后捞出

  3. 凉到手温时,用刀片去内部的肥肉和表皮的油脂、杂毛,猪皮实际重要为245克

  4. 猪皮入温水锅中,加入少许的料酒、1颗八角、姜片,小火煮

  5. 用筷子能轻松地扎透猪皮,可关火。如果不急着吃,就直接泡在汤中,自然凉透,还能去除更多的`腥味

  6. 猪皮用温水洗净,切成筷子粗细的丝

  7. 小葱、尖椒清洗干净;喜欢辣的还可以准备红辣椒,或者干红辣椒,大蒜

  8. 将小葱切成2公分左右的段,尖椒切丝

  9. 炒锅中倒少许油,撒少许葱花煸炒出香味

  10. 将肉皮丝倒入锅中翻炒几下,待肉皮变软,根据口味撒适量盐

  11. 再倒入少许红烧酱油

  12. 翻炒上色后倒入葱段、尖椒丝,翻炒几下出锅

  13. 色泽金黄

  14. 热食软糯,凉吃Q弹

  15. 超级下饭、下酒菜

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标签: 美食

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