中考前应该吃什么
发布于:2021-02-13 13:24:25 作者:
中考前应该吃什么
导语:中考是读书阶段的又一个晋升期,所以这个时候为孩子补充营养是相当的'重要的,那么在考试前吃什么东西好呢,小编介绍几种给大家吧。
中考前应该吃什么
1.茭白肉丝
主菜:鲜肉.茭白.圆椒。
副菜:黄瓜.腐竹.胡萝卜.黑木耳。
2.韭芽猪肝丝
主菜:韭芽.猪肝.瘦肉。副菜:茭白.油面筋.芦笋.黑木耳。
3.莴笋肉丁
主菜:肥瘦肉.莴笋.胡萝卜。副菜:木耳菜.花生.虾皮。
4.肉末豆腐
主菜:肥瘦肉.豆腐.青椒.竹笋.芝麻。副菜:小白菜.香菇
5.土豆肉排
主菜:肉排.土豆.西芹。
副菜:油菜.豆腐干丝.香菇。
6.鸡蛋肉块
主菜:小鸡蛋.肥瘦肉.青椒丝。副菜:生菜.虾皮.枸杞子。
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标签: 美食
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