有哪些自制的美白祛斑方法

有哪些自制的美白祛斑方法

　　一、菠菜猪肝汤去色斑

　　材料：菠菜半斤、猪肝二两、盐适量、水两碗。

　　制法：先将猪肝、菠菜洗净，猪肝切成薄片备用；再把菠菜、猪肝、盐放入锅内煮沸的水中，待片刻水再次沸腾后，随即起锅，可作汤水或一道菜。

　　功效：这款菠菜猪肝汤有助于调理人体机能，减淡色斑。

　　二、菠菜外敷祛斑法

　　1、先将适量的新鲜菠菜洗净后捣烂，取出汁液，在洗完脸后涂抹于脸部。

　　2、将适量的.新鲜菠菜煮熟后，用煮过的水洗脸，可以清洁肌肤，祛斑祛皱。而煮过的菠菜则可以使用，也有不错的润肤效果。