9个月婴儿食谱

9个月婴儿食谱

　　导语：宝宝们一天天的长大，所需要的'营养会有所差异，那么9个月的婴儿适合吃什么呢，小编接下来和你们来了解下吧。

　　9个月婴儿食谱

　　土豆牛肉核

　　原料：土豆50～100克、牛肉末25克、鸡蛋1个;胡萝卜末、油菜末适量;番茄酱、食盐、料酒、味精少许

　　做法：

　　1、土豆洗净、去皮、切两半，在中间挖小圆槽。

　　2、牛肉末、胡萝卜末加少许鸡蛋液搅拌均匀，放到土豆的圆槽里再把两半土豆合在一起放入锅内加水和番茄酱用文火煮熟。

　　3、出锅前加入少许加工好的油菜末，继续煮片刻即可。

　　荷包蛋

　　原料：鸡蛋1个、生菜末少许

　　做法：

　　1、锅中加入少许水烧开，鸡蛋打入锅里。

　　2、用文火煮至蛋白将蛋黄包好呈半熟状，撒入生菜末烧开，滴几滴香油即可。

　　面包或馒头

　　原料：面包或馒头适量

　　做法：

　　1、面包或馒头切成1厘米厚的薄片;

　　2、把面包片或馒头片放在烤盘上，入炉烘烤，烤至呈金黄色时出炉，冷却即可。

　　煎西红柿

　　原料：西红柿半个;面包粉、熟芹菜末、色拉油少许。

　　做法：

　　1、面包粉放入平底锅，炒成焦黄色;西红柿用开水烫下，剥皮、切薄片。

　　2、平底锅内放色拉油烧热，放入西红柿红柿煎5分钟左右，盛入小盘内，撒上面包粉、芹菜末即可。