宝宝断奶后妈妈应该怎么喂养

宝宝断奶后妈妈应该怎么喂养

　　每位新妈妈都希望用自己的乳汁把宝宝喂养得更健康，但在母乳喂养过程中，有些新妈妈总会犯这样或那样的错误。

　　宝宝断奶，妈妈怎么做

　　妈妈的奶水充足更利于宝宝的健康成长，但随着宝宝的成长，妈妈奶水中的营养素和奶水量会跟不上宝宝的生长速度，而一般宝宝到了1岁左右时就要断掉母乳，改吃混合饮食，否则就会影响宝宝的生长发育。

　　断奶是宝宝由吃母乳转变为吃饭菜的过程，让宝宝习惯吃半固体食物通常需要几个月的时间。而这段时问就是添加辅食的过程。从4～6个月起就要让宝宝慢慢接受这些食物。

　　当宝宝3～6个月时，即使妈妈的奶水再多，也要让宝宝尝试其他食物，如米糊、菜泥、蛋黄、牛奶、豆腐等，要让宝宝学会咀嚼和吞咽，学会自己吃饭的本领。5～6个月时，宝宝的“自我为主”的意识尚未发育成熟，比8～10个周后容易接受新食物，所以，此时是添加新食物的好时机，妈妈不要因为自己的母乳充足就不给宝宝添加辅食。

　　把母乳挤到奶瓶中喂宝宝

　　有些妈妈喜欢把自己的奶水挤在奶瓶里喂宝宝，认为这样既省力，又可知道宝宝每顿的奶量。其实，这样喂宝宝并不像妈妈想得那样好，反而是弊大干利。

　　妈妈把奶水挤在奶瓶中喂宝宝的弊端：

　　挤出的奶量远没有宝宝吸吮的.奶量多，无法将乳房中的奶挤干。在进行母乳喂养时，妈妈要把宝宝抱在怀中直接喂奶，可让宝宝的小手抚摸自己的乳房，妈妈也可边喂边摸宝宝的小手、小脚和耳朵，同时也可以给宝宝唱儿歌，柔声地与宝宝讲话，让宝宝保持清醒。如果妈妈的乳头扁平使宝宝用嘴含接有困难，或乳头皮肤有皲裂直接吸吮会引起疼痛时，才能考虑暂用奶瓶喂奶。

　　不要认为宝宝哭闹就是没吃饱

　　有些妈妈一遇到宝宝边吃边闹、哭闹不安、时睡时醒时，就认为自己没把宝宝喂饱，于是就神经紧张，经常睡不着也吃不香，结果由于情绪的影响，奶水也越来越少，甚至发生了喂哺障碍。

　　其实，哺乳后宝宝哭闹、睡不好不一定就是没有吃饱，还有很多其他方面的原因，最常见的是睡眠习惯不好，如抱在手上睡、摇着睡、吸乳头睡等，如果妈妈能及时纠正这些坏习惯，宝宝自然就能睡好。