宝宝便秘怎么解决

宝宝便秘怎么解决

　　宝宝发生便秘的原因有很多，中医一直强调要对症下药，所以找准病因对症下药才是有效的解决途径。

　　一、当母乳喂养的宝宝发生便秘时

　　当妈妈的奶水不足时，宝宝一般会隔个2～3天排一次大便，并且大便数量较少，如果妈妈奶水中的蛋白质含量较多时，那其中的钙含量也就会比较高，此时宝宝的大便会偏碱性，较硬而干不易排出。

　　解决方法：

　　1、针对乳汁偏少的情况，妈妈们可以从自己的饮食入手，多食用一些具有催奶效果的食物，如猪脚黄豆汤、豆腐鲫鱼汤、河虾三鲜汤等；

　　2、妈妈两次喂奶的间隔期间可以喂宝宝点水，以改善宝宝便秘情况，如果你的宝宝已经可以添加辅食的话，可以针对性的添加一些果汁和菜泥，对预防便秘也有不过的效果；

　　3、对于另一种情况也就是乳汁中的蛋白质含量较多，妈妈们要适当的减少对蛋白质的.摄入，如每天不超过一个鸡蛋，牛奶不超过250克等；

　　4、为了增加母乳中糖类的含量，妈妈们可以吃点如蜂蜜、核桃、含纤维素高的蔬菜，同时多喝点汤，这些都对宝宝发育有益处；

　　5、对于已经出现便秘的宝宝来说，在肛门处涂沫点凡士林以发挥润滑作用，以免因排便不畅引起宝宝皮肤损伤；

　　知识小补充：母乳喂养宝宝的正常大便

　　一般情况下吃母乳的宝宝是很少便秘的，宝宝健康的情况下排出的大便是淡黄色的，呈糊状或是比冰淇淋黏稠一些，不过没有臭味，每天的排便次数也是有多有少，多的时候每天几次，少的时候每几天一次。

　　二、当人工喂养的宝宝患上便秘时

　　人工喂养比起母乳喂养需要更多的注意，很多时候都是由于父母的不科学的喂养方式让宝宝健康受到影响，如人工喂养时很多妈妈生怕宝宝吃不饱，在冲泡奶粉时就会随心改变比例，可是父母们要知道，如果奶粉冲泡的太浓时会让里面的蛋白质含量增多，导致宝宝的大便极易干燥，再加上奶粉中的糖分一般都不多，就更容易导致大便的干结，而这时候如果宝宝同时吃钙粉的话，很容易形成钙化酪蛋白，种种原因让大便干结更严重，长此以往的话常会引起宝宝便秘的发生。

　　当宝宝大便干结后，导致食欲的减退，而进食量的减少，致使宝宝每天形成的粪质也变少了，但是粪质在大肠中停留的时间越久，其中水分被吸收的时间也就越长，大便也相对变的越干，就越不容易排出，所以只能是恶性循环，得不到合理的解决。

　　解决方法：

　　1、在冲泡奶粉时要参照说明书上的比例，不要擅自加大浓度，否则不仅导致宝宝便秘，还可能引发宝宝肥胖；

　　2、当宝宝可以添加辅食后，可以每天适量的让其饮用一些果汁，如橙汁、葡萄汁和苹果汁等，也可以让宝宝吃些果泥蔬菜泥，这些都是预防宝宝粪便干燥；

　　3、在宝宝大便前，妈妈用手围绕宝宝肚脐腹部部分进行顺时针方向的按摩，刺激肠道的蠕动，促进排便；

　　4、大便已经比较干结的宝宝，可以用5～10%米汤进行冲调，两次喂养间隔要给宝宝喂些水；

　　5、多多让宝宝活动，如适时的训练坐、爬、走等，引导大便下移，促进排便；

　　知识小补充：人工喂养宝宝的正常大便

　　进行人工喂养的宝宝多是吃配方奶或奶粉的，这样的宝宝大便颜色发黄，质地大多成稠糊状或软条形状，带有异味，但是次数上没母乳喂养宝宝多，基本一天一次。

　　三、偏食或排便不规律的宝宝患有便秘

　　偏食是不少宝宝通有的毛病，当宝宝摄食的食物中蛋白质含量多而纤维素少时，食物在肠道内发酵过程就很微弱，容易引起便秘；同时，在平时没有定时排便习惯的宝宝也很容易发生便秘。

　　解决方法：

　　1、合理调整宝宝膳食，适当的为宝宝添加蔬菜类食物，鼓励宝宝多喝水；

　　2、从小要训练每日定时排便，给宝宝建立一种排便条件反射；

　　3、科学的为宝宝按摩肛门口处，引起一定的生理反射促进排便；

　　4、给宝宝做腹部按摩，基本的按摩方法是按摩宝宝的左下腹，当触及条索状物时就轻轻地由上而下的进行按摩，促进大便的下行；

　　5、当宝宝便秘严重时，在医生的专业指导下可以适当给宝宝服用清热解毒、润肠通便的中药，调理宝宝分泌；

　　6、由于便秘已经形成肛裂的宝宝，症状较轻时可以用温水坐浴以保持局部的清洁，但是症状比较重时就必须及时就诊治疗；

　　知识小补充：

　　1、外力通便法：

　　萝卜条：具体操作方法是将萝卜条削成铅笔粗细的细条，用盐水浸泡后缓慢插入宝宝肛门，促进排便；

　　肥皂条：同样将肥皂削成铅笔粗细、约3厘米多长的肥皂条，在用水润湿后慢慢插入宝宝的肛门，通过刺激肠壁来引起排便；

　　开塞露：通过刺激肠壁，将开塞露注入宝宝肛门后引起排便；

　　2、“两固定”训练宝宝排便习惯

　　要培养宝宝每天在固定时间和固定地点进行排便，养成定时排便的好习惯，这对预防宝宝便秘很有效果。

　　宝宝便秘是困扰父母的问题，父母要冷静对待，及时做出有效的决定。