老人尿失禁怎么有效的治疗

老人尿失禁怎么有效的治疗

　　很多体质虚弱的老人，尤其是患有糖尿病、脑动脉硬化的老人更易发生尿失禁。这些老人在日常生活中，凡有腹压增高如咳嗽、大笑、打喷嚏时很容易“尿裤子”，使他们自己以及照顾他们的人都很苦恼，还易导致老人发生泌尿系和皮肤感染。中医专家认为，给这些老人服一些中药或许能够改善尿失禁的状况。

　　老人尿失禁原因：

　　据中医专家介绍，老年性尿失禁，主要是因为年老体弱、中气不足、肾气虚衰、固摄无力、膀胱括约肌失职所致，治疗以补中益气、益肾缩尿为宜。中医常给这些老人用补中益气汤、缩泉饮、菟丝子丸等中药方。此外，中医在中药处方中常用的随症加减药有补骨脂、覆盆子、山茱萸、人参、肉苁蓉、牡蛎、龙骨、肉桂、莲子、五味子等。不过，一般人难以掌握辨证用药，还是请中医师辨证施治开中药处方为宜。

　　老人尿失禁调理：

　　1、心理安慰：在护理老年人尿失禁时，首先要进行心理疏导，消除老人的羞涩和焦虑情绪。

　　2、尿失禁的注意事项：有尿失禁的老年人在睡前不要吸太多的水，更不能喝咖啡。另外还要戒烟戒酒。每天晚上睡前要先把尿排尽，且注意放松心情。

　　3、凯格尔疗法：凯格尔疗法是治疗尿失禁的主要方法，而且长期以来被证明是行之有效的`，如果方法恰当且坚持不懈，压力性尿失禁患者中的70%-90%可通过此疗法治愈或缓解症状。

　　具体方法：当你上厕所时，有意识地收缩你想锻炼的肌肉以阻止排尿。一个普通的凯格尔疗程是每次在10秒钟内收缩(或夹紧)肌肉10次，每天3次。需要坚持不懈地进行8-12周才能见到成效。但是，不要在你尿急时练习。在膀胱收缩排尿时进行凯格尔训练是很有害的，在这种情况下做这种练习，会减弱而不是增强膀胱的功能，这会令你的控制问题恶化。另外，确保在两次收缩之间肌肉充分放松，未能放松的肌肉无法在下次有效收缩。

　　4、定时上厕所：在你想上厕所的时候就去，而不要等到尿急时再去。通常这样能够有效治愈尿急性及溢出性尿失禁。你既能借此增大膀胱容量，又能迫使它定时排空。首先，做一个24小时的记录，关于你何时排尿、排量多少、上厕所的时间间隔、发生失禁的间隔有多长，也许是一小时或几个小时。你会发现几乎每次间隔长度都不同，所以应该选取间隔最短的时间，以此为标准，每隔同样的时间就去上厕所。在1-2周内，不论你是否需要，每隔相同的最短时间就去上厕所。如果你一直照着做，至少不会有任何失禁的问题。

　　老人尿失禁吃什么中药有效?

　　可以在家中用黄芪、党参、山药、益智仁、莲子、芡实等为主要原料对尿失禁老人进行食疗，也有一定的功效。

　　尿失禁形成的原因很多，主要是因为控制尿意的神经和组织出了问题：位于膀胱颈口的骨盆底部肌肉萎缩松弛、尿道括约肌出现功能障碍。正常情况下，尿道可以对抗任何腹压增加而不发生尿失禁。当盆底肌肉松弛，膀胱底部和近端尿道向下移位时，腹压增加可使膀胱内压相应增加，但此时尿道括约肌松弛，尿道阻力下降，就会造成尿失禁，临床表现为：大笑、咳嗽、打喷嚏、跑跳时、猛然用力时、性生活时出现漏尿现象。

　　尿失禁的临床表现可分为充溢性尿失禁、无阻力性尿失禁、反射性尿失禁、急近性尿失禁及压力性尿失禁5类。

　　1，充溢性尿失禁是由于下尿路有较严重的机械性(如前列腺增生)或功能性梗阻引起尿潴留，当膀胱内压上升到一定程度并超过尿道阻力时，尿液不断地自尿道中滴出。这类患者的膀胱呈膨胀状态。

　　2，无阻力性尿失禁是由于尿道阻力完全丧失，膀胱内不能储存尿液，患者在站立时尿液全部由尿道流出。

　　3，反射性尿失禁是由完全的上运动神经元病变引起，排尿依靠脊髓反射，患者不自主地间歇排尿(间歇性尿失禁)，排尿没有感觉。

　　4，急迫性尿失禁可由部分性上运动神经元病变或急性膀胱炎等强烈的局部刺激引起，患者有十分严重的尿频、尿急症状。由于强烈的逼尿肌无抑制性收缩而发生尿失禁。

　　5，压力性尿失禁是当腹压增加时(如咳嗽、打喷嚏、上楼梯或跑步时)即有尿液自尿道流出。

　　典型症状是病人在站立时因咳嗽、大笑、打喷嚏、举重、跑跳、上楼梯及剧烈活动时使腹压突然增高而尿液不自主的由尿道流出。轻者只是偶尔流出数滴，重者则经常不断滴沥。

　　压力性尿失禁根据临床表现可分为三度：I度：咳嗽、大笑、打喷嚏、用力、剧烈活动时发生尿失禁。II度：站立、行走、屏气等轻微用力时或由坐位站起时即可发生尿失禁。III度：尿失禁与活动无关，卧位时即可发生尿失禁，即尿失禁随时随地均可发生。