小苏打美白牙齿的方法

小苏打美白牙齿的方法

　　导语：刷牙是刷不白的，之所以白是因为刷除了牙齿面上的牙垢、色素等形成的.视觉效果。小苏打刷牙就是利用了这点清洁的作用，而使牙齿变白。下面就由小编为大家带来小苏打美白牙齿的方法，大家一起去看看吧!

　　小苏打美白牙齿的方法

　　小苏打美白牙齿方法一：和盐使用

　　取适量的小苏打，加少许盐和水调匀，不要调整太薄，然后用干净的布或毛刷蘸取少量刷牙，连续使用四天，您可以清除牙垢污渍。

　　小苏打美白牙齿方法二：和牙膏使用

　　刷牙时，在牙膏上面撒上一点点小苏打，再进行刷牙，这样就可以令牙齿美白，注意这种方法每天只可以刷牙一次，用多了会损伤牙齿的哦!

　　美白牙齿的其他方法

　　多吃深绿色蔬菜

　　多吃深绿色蔬菜可以帮助美白牙齿，如深绿色蔬菜如菠菜和西兰花中含有大量的矿物质，可以形成在牙齿表面的一层保护膜，防止牙齿变色。

　　吃完饭后漱口30秒

　　每次吃完饭后漱口30秒，可以有效清除口腔内的食物残渣，这样可有助于食物的色素令牙齿变色，有助于牙齿美白。

　　用醋漱口

　　醋也属于酸性物质，可帮助分解牙齿表面的污垢，含入半口食醋漱口3分钟，然后吐出，再用力刷牙，然后用清水洗干净，如此反复几次后可有效去除污垢美白牙齿。

　　橘皮牙膏

　　橘皮有防腐灭菌的作用，将橘皮晒干，研成细末，每天刷牙时掺入牙膏中刷牙，这样可令牙齿美白，而且还可以令口腔更清香，同时还有效固齿。