不同肌肤冬季保湿技能

不同肌肤冬季保湿技能

　　冬天，是很多MM很讨厌的季节，因为随着温度的下降，皮肤会因皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干，冷风吹来发现自己的脸变的又干又粗糙，瞬间累感不爱了。

　　一、冬季保湿必需技巧

　　1、不用洁面皂，用温和洗面奶洁面

　　洁面皂具有很强劲的清洁力度，但是会使皮肤更加干燥，所以在初春这种干燥的天气，建议不要使用洁面皂，而使用温和且有保湿功效的洗面奶。特别添加了保湿因子的洁面乳，不仅能缓和洗脸后的肌肤紧绷感，还能减少过敏泛红的迹象出现。

　　2、不要用太高温度的水洗澡

　　热腾腾的水会让皮肤变得更加干燥，长时间的高温沐浴也会使你的皮肤变得干燥。所以应该使用温度适中的`水来洗澡，平时洗脸也是同理。

　　3、用化妆水湿敷脸部来保湿

　　化妆水能给干燥的肌肤补水保湿，是肌肤保持滋润。换季时节肌肤非常干燥，这时候建议使用化妆水对肌肤补水。而且用化妆水来泡纸膜或化妆棉敷脸，每天只需湿敷3分钟，效果会更佳，注意不要使用清洁型化妆水来。

　　二、不同肌肤冬季保湿技能

　　1、敏感肌肤

　　皮肤较薄,天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。易受环境因素及局部涂敷品刺激，一遇到过敏源马上会出现强烈的反应，又红又热，阵阵发痒，严重时甚至会出现脱皮或者粒粒丘疹。由于敏感肌肤的特质，为肌肤保湿最好避免使用有酒精成分的保湿产品。先用面部喷雾喷晒全脸，拭干后再使用无香料成分的护肤品来镇定肌肤。

　　2、混合性肌肤

　　面孔中部、额头、鼻梁、下颌即T字区有油光，易长粉刺，而两颊及脸部外缘则干燥,混合性肤质的特质是T字区泛油，早晚洁面后用清爽的保湿乳液，为肌肤补充水分。T字区出油的话，可以先用吸油纸将油份吸走，再于干燥的脸颊涂上保湿啫喱，加强水分补充，利用质感轻盈清爽的保湿霜，最好含有天然植物的消炎及保湿成分，稳定混合性肌肤回复水油平衡的状态。

　　3、干性肤质

　　毛孔细小、不易看出毛孔，皮肤表面比较平整、几乎不泛油光，但是极易形成表情纹、容易长斑。皮肤表面皮质层水量过少，皮脂分泌过少，洗脸后肌肤有紧绷感及刺痛感,干性肤质在夏天晒后水分流失严重，在空调房中水分也极易流失，锁住水分是护理肌肤的重点。质感柔软、含有植物天然的滋润及保湿成分的保湿乳液，能有效促进皮脂分泌，防止水分流失，是干性皮肤的理想选择。

　　4、油性肌肤

　　皮脂腺分泌过多油脂，脸上会出现许多油，皮肤发亮，肤质粗糙，毛孔较其他肤质粗大，较易阻塞易生暗疮粉刺。清洁是首要工作，而脸颊等较干燥的部位，建议使用不含油脂的保湿啫喱，薄薄的涂上一层再轻轻推匀。日常的护理不仅要减少分泌过剩的油脂，更需要从内部改善肌肤，是肌肤自身建立起调理均衡的能力，从而让油性肌肤的油水平衡达至正常。冬天，随着气温的下降，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干.以下几点是我们应该注意点。外出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇膏。减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可，少用碱性重的肥皂洗脸。经常按摩面部皮肤，以促进血液循环，每周可使用1～2次面膜。洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。

　　三、自制冬季保湿面膜

　　1.蜂蜜牛奶蛋黄面膜

　　做法：取一个鸡蛋的蛋黄放入面膜碗中，然后加入一小汤匙蜂蜜和适量的脱脂牛奶，搅拌均匀后用面膜刷涂抹在脸上。

　　功效：蜂蜜有很好的补水效果，牛奶可以淡化斑点，使肌肤白皙通透，蛋黄可以滋润肌肤，这三样加在一起，可以立刻改善肤质哦。

　　2.香蕉蜂蜜面膜

　　做法：将香蕉去皮后切小块，放入榨汁机中，加入适量蜂蜜，搅拌成泥之后就可以倒出来，用面膜棒涂抹在脸上。

　　功效：香蕉含有丰富的维生素，可以调理和滋润肌肤，与蜂蜜搭配在一起可以消除皱纹。

　　3.蜂蜜红糖面膜

　　做法：将适量的红糖倒入面膜碗中，然后加入一点蜂蜜，搅拌均匀后涂抹在脸上，按摩一分钟，然后让面膜敷十分钟。

　　功效：换季的时候皮肤敏感，不适合用刺激的产品去角质，这款红糖面膜不仅可以改善肌肤暗黄的状况，还可以温和的将皮肤表面多余的角质去除哦，敏感肌美眉也可以用。

　　4.珍珠粉柠檬精油蜂蜜面膜

　　做法：在面膜碗中倒入一点珍珠粉，加入一滴柠檬精油，然后倒一汤匙蜂蜜，搅拌均匀之后涂抹在脸上，十分钟后洗掉。

　　功效：这款面膜非常适合干燥又暗沉的肌肤，柠檬精油和珍珠粉都有很好的美白效果，与蜂蜜是完美的搭配哦。

　　四、冬季保湿之饮食

　　1、护肤：别选太油腻的润肤产品

　　皮肤干燥者涂抹润肤产品是最好地为皮肤补充含水分的方式。因为皮肤缺水主要是皮肤的表面缺少水分，使用一些水分含量较高的乳液或霜剂，能使皮肤较快地吸收水分，起到直接补水的作用缓解皮肤干燥。但是，小编提醒广大患者，不要涂太油腻护肤产品，因为太油腻的护肤产品涂抹在皮肤表面会引起毛孔封堵，这会影响皮肤与外界呼吸，引发皮疹等皮肤疾病。

　　2、饮食：应对皮肤干燥均衡饮食最重要

　　对付皮肤干燥一定要均衡饮食。例如肉类一定要补充，因为很多皮脂腺都是靠肉类或者脂肪产生皮脂保护皮肤;另外就是维生素，皮肤干燥者需要多补充水溶性维生素，例如维生素B族、维生素C。这些都是皮肤所必须的营养元素，因此必须均衡饮食，摄入各方面的营养元素保证皮肤健康。

　　3、心理：保持良好情绪可缓解皮肤干燥问题

　　良好的情绪和精神状态对皮肤健康也至关重要，正常皮肤下有血管，另外人的皮肤下还有皮肤腺，皮肤腺的分泌是保证皮肤湿润、弹性的作用。若人的交感神经控制得好，皮肤下的血循环就通畅，水分挥发就比较少，而且皮脂分泌也会适量分泌，这样皮肤看上去不会太干燥。另外皮下组织弹性纤维也不会容易断裂，这样皮肤就有弹性。所以看上去皮肤有弹性，没有那么干燥，对皮肤保养好。