拯救浮肿眼泡的小窍门介绍

拯救浮肿眼泡的小窍门介绍

　　早晨起来眼睛肿肿的像金鱼？别急，要知道很多明星模特也和你有一样的烦恼，让她们的制胜妙招给你最有效的morning call，迅速击退“金鱼眼。

　　1、冰勺子敷眼

　　需要时间：2分钟

　　这招儿虽然有点老套，不过经济又省事。只需在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿。

　　2、黑咖啡消肿

　　需要时间：3分钟

　　吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，这是模特们超爱的消肿法，特别是在拍摄前，不仅能去除眼袋，还能让脸都小上一圈呢！如果你不喜欢黑咖啡，也可以尝试浓茶，无论是咖啡还是茶，都绝不可以加糖。

　　3、浮肿快“滚

　　需要时间：5分钟

　　大眼女星周慧敏的妙招是，拿出头一晚放在冰箱内的矿泉水，微闭双眼，将矿泉水的底部从眼窝处轻轻滚动至眼角，这招不仅能有效对抗“金鱼眼，还可以缓解眼部因熬夜、久对电脑造成的疲劳感，让双眼立刻觉得舒适。

　　4、双眸的活力“早餐

　　需要时间：8分钟

　　用这些厨房里剩下的食材做一顿眼部“早餐，不仅经济实惠，更是纯天然呢！

　　冰块 塑料袋里装几块冰块，用小手帕包住，冰敷在眼睛上。

　　绿茶包 前一晚泡过的绿茶包先别急着扔掉，用来敷眼去肿效果很好。

　　新鲜小黄瓜 新鲜小黄瓜斜切成薄片，敷在双眼上，再简单地做眼部指压按摩。

　　冻牛奶 把棉片在冻奶中浸湿，取出敷眼。之后再在眼皮上铺两片梨或菠萝，使眼睛明亮。

　　牛奶+白醋 用适量的.牛奶，加白醋与温水调匀，然后用干净的棉球蘸抹，反复在眼皮四周按摩3-5分钟，最后用热毛巾盖住双眼。

　　5、棉棒按摩操

　　需要时间：9分钟

　　首先，用棉棒蘸取稀释后的盐水，帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。

　　step1 “s形按摩上眼睑

　　棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上，沿眼睑沟，从内侧开始沿“s形路线，略用力拉抹至太阳穴，将上眼睑的多余水分排开。

　　step2 轻柔压按眼袋

　　棉签头向上，从内眼角沿睫毛根向外侧，边按压边拉抹，力度要轻柔均匀，一气呵成地拉抹到太阳穴，是消除眼袋的关键。

　　step3 手指按摩巩固消肿效果

　　中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧，一起向后拉抹，到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部，彻底消灭浮肿现象。

　　6、冰冻眼膜急救

　　需要时间：10分钟

　　将眼膜冰冻后敷于眼周。经冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水，能够达到排水消肿的效果。敷眼时轻轻地用手指按摩眼周，压力可以刺激血液循环，更快地排掉过多的水分。

　　7、忽冷忽热 快速去肿

　　需要时间：12分钟

　　好莱坞明星eva longoria建议，最快速的消除眼部浮肿方式就是交替为眼睛热敷和冰敷。先用热毛巾敷眼，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以l∶2比例分配，至少敷12分钟。热毛巾的温度要掌握好，不可太热，这样不仅可促进血液循环，帮助代谢排水，也能舒缓眼周的不适感。接下来，再使用温和不刺激的眼部产品来加强保养，才能让眼部肌肤更加紧致年轻。

　　8、眼部瑜伽“烛光冥想

　　需要时间：15分钟

　　这个方法可以帮助放松心情、安定情绪、强化目力，一起来学习下吧：选择一个舒适的坐姿坐好，点燃一支蜡烛放在面前1.5-2米远处，高度和双眼在一条水平线上。挺直脊柱，放松全身。开始时闭上眼睛，然后睁开双眼注视前面的烛光，尽量不要眨眼，你可以在心里数数，看看自己能够坚持几个数，同时让呼吸放松平稳，但眼睛疲劳或是有眼泪要流出的时候就闭上眼睛。放松眼睛的肌肉，同时想像烛焰在眉间燃烧，保持一分钟。然后睁开眼，再次凝视烛光，然后再次闭眼休息。这样重复6—8次，凝视时间可以从1分钟增加到3分钟或者更长的时间，然后用相同的时间休息，如有酸胀、流泪属正常现象哦。