4个预防鱼尾纹的小妙招

4个预防鱼尾纹的小妙招

　　导语：鱼尾纹是女人衰老的象征，鱼尾纹是怎么形成的呢，鱼尾纹可以去掉吗?我们有哪些方法可以健康的去掉鱼尾纹呢，哪些食物可以帮助我们赶走鱼尾纹呢?鱼尾纹是怎么办才好呢，赶紧来看看下文详细的介绍吧!

　　4个预防鱼尾纹的小妙招

　　眼部有鱼尾纹怎么办?4个饮食妙招预防鱼尾纹突袭

　　爱美的我们是否有过这样的经历?有一天照镜子的时候，发现自己有了鱼尾纹，就开始不自信起来了。在朋友面前，开始不那么爱笑了。遇到同龄人的时候，总会留意对方是否有鱼尾纹，心理暗暗比较起来。都说岁月是女人最怕的毒药，如何变得年轻永远是神话。爱笑的人，运气不会差，我们看看如何让神话发生在自己身上吧!

　　方法1 指腹按压法去鱼尾纹

　　在双手清洁的情况下，用食指指腹轻轻按压眼眉下方3次，然后再按压眼眶3次，每次坚持3-5分钟。这个方法早上可以用，晚上可以用，就连中午在公司休息也可以用上哦，长期坚持就有意响不到的效果。

　　方法2 眼霜按摩法去鱼尾纹

　　眼部肌肤是最脆弱的，在按压的基础上，如果想加操，必须要有眼霜作为按摩的润滑剂。清洁脸后，把适量的眼霜先涂在无名指上，然后再清点在眼睛周围。这时，用无名指的指腹轻轻地以逆时针的方向按摩，去到眼尾的时候可以做提拉的动作，这样可使眼尾的肌肤紧致起来。

　　方法3 补充胶原蛋白去鱼尾纹

　　眼部皮肤起皱纹的最重要原因，是随着年龄的增长，皮肤的水分和胶原蛋白流失了。我们可以在饮食里，吃多点富含胶原蛋白的食物。这类食物主要有鸡爪、猪皮、猪蹄等，平时可以多用它们煮汤，这样体内更加容易吸收。

　　方法4 加强眼部保湿去鱼尾纹

　　脸部爱出油的皮肤都容易掉皮，更不能想象脆弱的眼部肌肤是多么干渴了。平时在晚上洗完脸之后，可以敷上有针对性的眼膜，这样可以弥补了普通面膜容易忽略眼部位置的不足。此外，除了眼霜的日常使用之外，还可以选择一些眼部精华液，多重呵护我们的眼部皮肤。

　　3个饮食妙招预防鱼尾纹突袭

　　1、米饭团让肌肤呼吸顺畅

　　当米饭做好后，挑些较软温热的'米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少鱼尾纹。

　　2、嚼嚼口香糖锻炼面部肌肉

　　每天咀嚼口香糖5-20分钟，可使面部鱼尾纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。

　　3、鸡骨煲汤保持肌肤细腻

　　皮肤真皮组织的绝大部分由具有弹性的纤维所构成，如果缺少了弹性纤维就失去了弹性，皮肤也就聚拢起来，形成鱼尾纹。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤喝，不仅营养丰富，常喝还能使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就会减轻了。