胶原蛋白粉的功效与作用

胶原蛋白粉的功效与作用

　　导语：我们都知道胶原蛋白粉是补充胶原蛋白的方式之一，那么你了解过它的功效和作用吗，小编为你科普下吧。

　　胶原蛋白粉的功效与作用

　　胶原蛋白粉有保湿功效

　　胶原蛋白粉对皮肤的保湿效果非常好，因为胶原蛋白独特的三螺旋结构具有很高的锁水性，可以防止皮肤水分流失，让干燥的皮肤恢复水润，并保持持久的'滋润，还能紧致毛孔。

　　胶原蛋白粉有健骨功效

　　胶原蛋白粉吃入人体以后，胶原蛋白组成的钙质附着网架，可以锁定骨钙，防止骨骼钙质流失。胶原蛋白粉还可以有效的修复关节软骨，帮助恢复光洁软骨表面的润滑，减少关节摩擦带来的损伤。

　　胶原蛋白粉有护发功效

　　吃胶原蛋白粉不仅可以护肤，还可以护发，因为如果身体缺少胶原蛋白，头发就会变得干枯分叉。胶原蛋白可以营养发丝，让头发分叉的问题得到解决，让头发变得光泽有弹性。

　　胶原蛋白粉有丰胸功效

　　胶原蛋白粉中得到胶原蛋白可以丰胸，因为胶原蛋白中有独有羟脯氨酸，这种物质具有收缩结缔组织的作用，可以让松弛的组织变得紧实，能让下垂的乳房变得丰满挺拔。

　　胶原蛋白粉有紧致抗皱功效在我们皮肤的真皮层中有丰富的胶原蛋白，所以可以保持皮肤的弹性，这些胶原蛋白流失以后就会出现皮肤松弛以及皱纹等问题，所以吃胶原蛋白粉可以为肌肤补充皮肤营养，让皮肤内重新充满胶原蛋白，恢复紧致弹性，让皱纹消失，还可以缩小毛孔。

　　胶原蛋白粉有美白提亮功效

　　皮肤如果缺水就会导致皮肤粗糙、肤色黯沉，胶原蛋白粉有非常好的保湿效果，为肌肤留住水分，提高肌肤的含水量，让肌肤看起来盈润饱满。而且胶原蛋白还能抑制黑色素的产生于沉积，从而达到美白、提亮肤色的效果，对黑眼圈也有改善作用，让皮肤看起来有光泽。

　　胶原蛋白粉有淡斑功效

　　食用胶原蛋白粉后，为身体补充的胶原蛋白可以让皮肤细胞更紧密的粘结，加快新陈代谢的速度，促进死皮的脱落，防止皮肤中黑色素沉积，皮肤上已有的色斑也可以得到淡化。