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　　概述

　　黑黑的皮肤可能是一种健康的象征，可是很多女性朋友还是希望自己的皮肤变得白净一些，这样看上去会比较的文雅一些，很多的'女性朋友现在也是比较注意美白的，因为到了一定年纪后，女性朋友只要保护好自己的皮肤才能够防止衰老那么平时有很多的祛斑美白的效果的一些方法在平时经常使用。我们就先了解一下看看，分享一下我的一些观点吧！

　　步骤/方法：

　　要想去斑美白我们可以从生活饮食上来着手，在饮食上要尽量的多吃一些清淡的食物，多吃一些排毒养颜的食物，平时可以适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，另外在平时我们也可以适当的多做一些面膜帮助美白肌肤。

　　女性朋友在平时的时候晚上可以用鲜鸡蛋蜂蜜来做面膜敷在脸上，每天坚持按摩，可以帮助有效改善脸上的斑纹。美白肌肤也是有着很好效果的，希望我们能够坚持使用这样的面膜。效果是比较好的。

　　女性朋友想要祛斑美白在平时我们也可以经常的食用绿茶蛋黄去皱美白面膜，首先准备一勺绿茶粉蛋黄一个面粉一勺，然后混合在一起，用来涂抹在脸上，等到15分钟用冷水洗净。能够让皮肤变光滑。注意事项：

　　祛斑美白其实方法非常的多在平时我们有非常多的一些食物都是能够起到祛斑美白的效果的，比如说胡萝卜当中含有非常多的国家物资，能够帮助我们皮肤变得更加红润。