脸上皮肤干燥发痒怎么办

脸上皮肤干燥发痒怎么办

　　秋冬天气候枯燥，简单形成皮肤瘙痒，皮肤瘙痒严重时非常影响患者生活、工作和学习，久治不愈会对皮肤组织造成很大损害。可是脸上皮肤干燥发痒怎么办呢？下面来看看解决办法。

　　脸上皮肤干燥发痒原因

　　脸上皮肤干燥发痒怎么办

　　一、饮食上面下工夫

　　要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。

　　现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥。

　　二、用橄榄油做护肤品

　　橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的'疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。

　　三、洗脸次数不要太多

　　每周约两次即可，洗脸水不可过热，洗脸时间不要过长，洗面奶不需用太多。洗脸时应选用中性或弱酸性、不含香精、防腐剂、皂基等化学刺激成分的洗面奶。

　　四、保持愉快心情：

　　精神压力过大也会导致肌肤过于干燥、泛红与瘙痒情况加重。专家建议，秋冬时节要学会调节心情，保持轻松愉快，生活轻松点，这样有利皮肤自我修复。

　　切记皮肤痒了尽量不要挠

　　用手搔痒，实际上是增强了对皮肤的刺激，使皮肤产生了疼痛，从而掩盖了痒感，久而久之，皮表就会发生增殖性变化。皮肤变得粗糙、肥厚本身就是对于末梢神经感受器的一种刺激，会使瘙痒加重，便形成了新的条件反射。其结果是越搔越痒，造成恶性循环。

　　切记皮肤痒了尽量不要用热水烫

　　有一些人还会有这样的经验，痒痒时洗个热水澡，美美地烫一烫来解痒。不过，最终的结果往往是越烫越痒。这是因为洗热水澡，由于频繁的烫搓和肥皂刷洗，会使人的表皮上本来不足的脂肪膜丧失掉，连皮肤表面正常的水分含量也难以保持住，所以会更痒。看来这种解痒方式也不足取。