怎么样去黄褐斑

怎么样去黄褐斑

　　导语：黄褐斑是影响我们美貌的皮肤问题之一，那么我们怎么样才可以把它去除呢，小编今天教你它的除去方法吧。

　　怎么样去黄褐斑

　　去黄褐斑方法：苹果面膜

　　将准备好的'新鲜苹果洗净去皮，然后榨汁，将苹果汁均匀的涂抹在斑点处即可。如果是干性或过敏性皮肤，建议加上适量的鲜牛奶，还有保湿滋润的效果。

　　去黄褐斑方法：番茄面膜

　　将新鲜番茄洗净捣烂成糊状，然后加入几滴甘油，放入冰箱中冷藏几分钟，再敷于患部即可。每天敷一次，坚持一段时间后色斑会自然消失。

　　去黄褐斑方法:香菜面膜

　　带有菜根的香菜清洗干净，然后放入水中熬煮，然后待菜汤冷却后用来洗脸，4温水的样子效果最好，坚持使用能够淡化色斑，并滋润肌肤。

　　去黄褐斑方法：养成良好生活习惯

　　1、平时要做好防晒工作，尽量阳光与紫外线的直射，出门撑伞或使用防晒霜，要避免黑色素的沉淀。

　　2、多做有氧运动，可促进血液循环，使体内的毒素垃圾能及时排出体外。

　　去黄褐斑方法：养成良好饮食习惯

　　1、平时要多吃新鲜的水果蔬菜，但一定要避开感光食物，如：胡萝卜、木瓜、芹菜、土豆、橘子、紫菜、菠菜、韭菜、红豆。这些都会使黑色素细胞活力增加，容易使肌肤变黑和长斑。多食用富含维生素C的水果蔬菜，因为维生素C有抑制黑色素的作用，在一定程度上可抑制黄褐斑的形成。

　　2、喝汤也是很不错的选择，如山药枸杞汤，因为山药枸杞均有补血养颜，美白祛斑的功效。