心理美容是保持青春常在的方法

心理美容是保持青春常在的方法

　　心理美容可以使人容光焕发，娇艳动人。人们发现这样一个有趣的现象，甜蜜的爱情会使热恋情侣的皮肤更加细嫩柔润，头发也会更具光泽。这是因为两情相悦能促使人的神经调节和心理状态更协调，从而使体内分泌出更多的有益于健康的激素和酶。现代医学研究表明，人的肤质与精神状态休戚相关。因而当今流行一种全新的美容观点：整体美、自然美和健康美。人的情绪和心态的有序调整则是达到全新美容所必需的要素之一。

　　情绪的好坏不仅会影响人体的生理功能，而且还会直接影响到人的肤色。当人们在心情愉悦、情绪高涨时，体内神经调节物质分泌增多，使血流更加通畅地通向皮肤，令人容光焕发、神采奕奕，充满自信。当人们过度紧张、情绪低落时，神经调节会使供应皮肤的血液骤减，使人面色苍白或蜡黄，重者还会出现心慌头晕、手脚冰凉等现象。如果一个人长期忧郁寡欢、焦虑烦闷，不但会使皮肤变得灰暗无光，还会因体内黑色素合成过多而出现各种皮肤色斑。

　　现代社会的职业女性，工作和生活节奏都很紧张，要想保持“冰肤玉肌”、“面若桃花”，除了具备一定的物质生活条件和必要的美容措施之外，更重要的是具备调整情绪和心态的`“内功”。坦然从容地面对喧嚣外界的各种诱惑，保持平和、恬淡、安详的心态，不失为一种有效的心理美容。

　　心理美容是不花钱的、最好的化妆品，且会直接影响到一个人的气质与仪态。世界上许多名女人在步入晚年时仍保持迷人的魅力，多半不是靠化妆品和服饰，而主要靠气质和风度。气质与风度并不是一朝一夕就能形成的，必须靠日积月累的培养和修炼。现代女性若想留住青春与活力，请多多注重心理美容吧!