食物美容方案

食物美容方案

　　方案一：杏仁牛奶+咖啡渣

　　功效：改善手足干燥、起茧

　　将2杯杏仁牛奶混合1杯咖啡渣搅拌均匀，取混合物涂抹在手/足干燥起茧处，轻轻揉搓5-10分钟后洗净。

　　杏仁牛奶富含VE，是天然的抗氧化剂，为干燥的肌肤增加胶原蛋白;咖啡渣则能够磨去死皮，同时抵御紫外线伤害。

　　方案二：柠檬汁+红皮洋葱

　　功效：改善面部色素沉着、面部斑点

　　取1/4红皮洋葱碎末混合3/4柠檬汁，搅匀后用棉棒沾取涂抹在斑点或色素沉着处。15分钟后用温水擦洗即可。

　　斑点是细胞酸氧化后的产物，色斑长在皮肤的'细胞膜上，酸性的柠檬和洋葱含有丰富的VC和微量元素，可以有效地淡化脸部的色斑。

　　方案三：薄荷茶

　　功效：改善皮肤暗哑发黄

　　薄荷茶内服具有镇静紧张情绪、透疹、疏肝解郁等功效，外用薄荷茶擦脸或者泡手，可为肌表增加活力，能够祛黄提亮肌肤。